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Questions existentielles – Le Courage

Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un et l’autre.

Marc Aurèle

Questions existentielles – Partie 1 – Le courage

Dans le projet de vous partager mes poèmes sur le thème du courage que j’avais écrit dans le cadre de ma première participation au concours des poètes en ce printemps 2020 annulé à cause de la pandémie, j’aimerais vous inviter à m’aider à travailler sur ce terme de « COURAGE ». Pour cela, je vous partage quelques questions existentielles. J’aimerais vos réponses, vos avis, votre vision très spontanés.

Le courage est juste un mot, mais il donne tout un sens dans la vie d’une personne.

Première question : Pourquoi ?

Deuxième question : Qu’est-ce que le courage ?

Troisième question : Comment reconnaît ton une personne courageuse ?

Quatrième question : Vous sentez-vous courageux, courageuse ?

Cinquième question : A-t-on déjà dit de vous que vous êtes une personne courageuse ?

Sixième question : Quelles sont, selon vous, les « choses » de la vie qui demande beaucoup de courage ?

Merci d’avance pour vos réponses,

Créativement et spirituellement vôtre,

Souvenez-vous être des Lumières,

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Christina Jaka

Photo de Анна Рыжкова provenant de Pexels

developpement personnel·gratitude·printemps

Une saison en mémoire : Le Printemps 2020

Mes chers camarades créatifs, j’avais mis l’année 2020 sous le signe de la reconnaissance. Nous savons tous que dire quand on reçoit un cadeau, un compliment, une gentille action de la part de quelqu’un ou de plusieurs personnes n’est pas seulement une marque de respect mais c’est bien plus que cela, le fait de dire « Merci » est aussi une marque de reconnaissance. En effet nous reconnaissons la gentillesse que nous recevons, non seulement nous accueillons cette marque de bonté envers nous mais aussi nous ouvrons notre cœur à la personne qui nous l’offre. Parfois, nous ne sommes pas toujours reconnaissons. Ces moments-là, nous sommes souvent en demande, dans l’attente de quelque chose, en train de courir après ce que nous n’avons pas et nous « loupons » ce que nous avons déjà de si précieux près de nous. Cultivons la gratitude, sachons reconnaitre les bienfaits de notre quotidien, des plus petits aux plus grands. C’est en développant le sentiment de gratitude que nous grandissons en véritable gentillesse, pas celle qui se laisse tromper comme on définirait « la naïveté » mais la gentillesse qui fait du bien et à qui le bien revient. Merci à vous de me lire.

Mes gratitudes du printemps : en mode confiné ou presque

Période confinement

  1. La naissance de mon deuxième enfant
  2. Un accouchement sans péridural comme je le souhaitais et sans problème 😉
  3. Un séjour à la maternité le plus calme que personne n’ait eu
  4. Un repos post-accouchement le plus serein jamais eu
  5. La découverte de l’école à la maison
  6. La découverte des moments simples en famille en particulier lors des fêtes de Pâques
  7. La découverte des mini promenades dans le jardin
  8. Les deux années depuis ma rencontre avec mon amoureux
Muguet en souvenir d’un jour de fête de travail 2020 très très exceptionnel

Période déconfinement

8. La douce reprise de nouvelles idées pour l’écriture de mon blog plus quotidienne

9. Les promenades en bord de Seine avec mes bonhommes

Lilas

Période confinement et déconfinement

10. Les jours ensoleillés

11. Les repas dans le jardin

12. Le temps du Carême dans la plus grande sérénité

13. A la chasse aux chocolats de Pâques dans notre jardin, en toute simplicité

14. Une fête de Pentecôte ensoleillée de l’Esprit

15. Les journées plus éprouvantes qu’avec du recul, elles nous rappellent que nous bien là où nous devons être

19 Mai 2020 – Mon bouquet champêtre – Roses, graminet, centrenthe, orge, ombellifères, bouton d’or, marguerite, sureau

Bel été à vous !

Vous êtes des Lumières,

Elevez votre âme, déployez vos ailes et envolez-vous, Papillon !

Christina Jaka

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Ateliers du Printemps : Zentangle et des couleurs

La voix de la nature crie haut et fort. Et de nombreux messages des cieux nous disent que quelque chose en nous ne meurt jamais.

Robert Burns, New Year’s Day.

Mes chers camarades créatifs, en cette saison printanière, j’ai commencé à étudier sur le thème des couleurs.

Avec l’arrivée de mon bébé, l’allaitement, les suivis de l’école à la maison de mon aîné, et les tâches du quotidien, je manque de temps précieux pour dessiner des projets plus grands. J’ai donc adopté le petit format 9cm*9cm pour le Zentangle.

En ce moment, au niveau santé et spirituel, je m’intéresse beaucoup aux Chakras.

Je commence à approfondir mes connaissances sur les Chakras en étudiant la signification de chacun d’eux.

En étant inspirée des Chakras, je me suis lancée dans un défi « couleurs ».

Chaque semaine, je me lançais sur une couleur. La semaine un était destinée à la couleur verte, la semaine deux, à la violette, la semaine trois, à la couleur orange et la semaine quatre à la couleur bleue.

Vous remarquerez que sur certains thèmes je mélangeais des couleurs. Comme pour le thème « orange », j’ai accompagné du rouge, du jaune et du marron. Mais pour la signification des couleurs, je ne me concentre que sur les couleurs des chakras.

Pour mes dessins, je me suis inspirée des fêtes printanières :

  • le poisson pour le premier avril,
  • le Muguet pour le premier mai,
  • les œufs pour Pâques

Le Zentangle est un style de dessin inventé par un couple d’américain, Rick Roberts et Maria Thomas. C’est une méthode de relaxation créative et de développement personnel dans le but de nous aider à être à l’écoute de nos parts d’ombres (émotions négatives, défauts, histoires personnelles) afin de les guérir.

Le vert

C’est la couleur de la nature. Nous le retrouvons beaucoup dans la couleur des feuilles des arbres, de la verdure, dans les fruits et les légumes (courgettes, concombres, poivrons, …).

Dans un point de vue positif, elle exprime l’espérance, la chance, la concentration et la stabilité.

Dans un point de vue négatif, c’est une couleur plutôt lié à l’infortune et à l’échec.

C’est une couleur secondaire que nous obtenons en mélangeant le bleu et le jaune.

Nous l’entendons souvent pour exprimer certaines émotions : « vert de rage ».

Violet

Le violet est représenté positivement par la délicatesse, le rêve, la paix, l’amitié et la méditation. Négativement, c’est une couleur mélancolique et solitaire.

C’est aussi une couleur très spirituelle. Nous le retrouvons beaucoup sur les habits des Evêques.

Dans la nature, le violet colore les végétaux et les fleurs.

Le violet est une couleur secondaire, on l’obtient en mélangeant le bleu et le rouge.

Orange

D’un point de vue positif, le orange caractérise l’optimisme, la joie, la créativité, la sécurité et la communication.

D’un point de vue négatif, il représente le kitch.

Nous retrouvons le orange dans beaucoup de fruits et de légumes (l’orange, le poivron, le melon, l’abricot) et des végétaux (les feuilles des arbres en automne et certaines fleurs).

Le orange est une couleur secondaire qu’on obtient avec le jaune et le rouge.

Rouge

Souvent, nous représentons le rouge quand nous voulons dessiner l’amour, la passion. Dans le code de la route, il représente pourtant le danger et l’interdiction.

Voyons ce qu’il représente donc concrètement.

Le sens positif : le rouge c’est l’amour, la passion, l’ardeur, le courage, la sexualité et la chaleur.

Le sens négatif : le danger, l’interdiction, la colère (comme l’expression « rouge de colère »), la luxure et l’enfer.

Le rouge représente le feu, le sang, certains végétaux dont la plus connue la fameuse « rose rouge » de la romance.

Jaune

Le jaune est une jolie couleur souvent très apprécié par le sens positif qu’elle représente dans la nature, malheureusement comme les couleurs que nous venons de citer, le jaune possède aussi ces côtés négatifs. Voyons tout cela !

Sens positif : Le jaune, c’est la fête, la joie, l’amitié, la puissance, la chaleur, le dynamisme.

Sens négatif : Le jaune c’est la traitrise, le mensonge et la tromperie.

Le jaune est caractérisé dans la nature par le soleil, ô notre beau soleil, tant désiré pendant les longs jours pluvieux, le sable, les fleurs (tournesol) et par les animaux (les poussins).

Le bleu

Le bleu comme le vert est très présent dans la nature avec le ciel, l’océan et les fleurs.

Le caractère positif du bleu est représenté par la fraîcheur, le rêve, la sagesse, la loyauté, la vérité et la sérénité.

Le caractère négatif est plutôt la mélancolie.

Merci de m’avoir lu,

J’espère que le monde des couleurs vous a inspiré et vous a donné envie de créer un monde en couleurs.

D’autres articles sont en projet pour vous donner des conseils sur le cheminement : « créer votre monde en couleurs ».

En attendant, je vous invite à partager votre impression sur mes illustrations.

Je me ferais un plaisir de vous lire et de vous répondre,

N’hésitez pas à partager mon article autour de vous,

Eveillez votre âme, déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

Retrouvez-moi sur ma chaine YouTube familiale, créative et ludique : Christina Jaka

Le projet ci-dessous est un projet de tutos réalisé avec les bibliothèques de Rouen.



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