citations spirituelles·developpement personnel·lecture

Le virage de Dr Wayne Dyer – citations du livre

Et notre corps est la harpe de votre âme, et il vous appartient d’en tirer une musique douce ou des sons confus. KHALIL GIBRAN

La voix de la nature crie haut et fort. Et de nombreux messages des cieux nous disent que quelque chose en nous ne meurt jamais. ROBERT BURNS, New Year’s Day

Nous ne cesserons pas notre exploration et le terme de notre quête sera d’arriver là où nous étions partis et de savoir le lieu pour la première fois. T.S ELIOT, Little Gidding

Vivre est réalité ! « Tu viens de la poussière, en poussière, tu retourneras » HENRY WADSWORTH, Psaume de la vie

« Votre contribution personnelle envers le fantastique plan de l’évolution de l’homme est de revenir sans cesse sur l’amour de Dieu, de regarder toujours vers la lumière et ainsi de vous exercer à reconnaître la bonté de Dieu qui transparaît chez tous les autres » The Quiet Mind : Sayings of White Eagle

Tout malheur est attribuable à l’ego. Si vous pouvez répudier l’ego et le brûler en l’ignorant, vous pourriez vous sentir libre. RAMANA MAHARSHI

« Vendez votre intelligence et achetez la perplexité » Rûmi

Votre esprit ne connaît pas le chemin. Votre cœur est déjà passé par là… et votre âme ne l’a jamais quittée. Bienvenue dans votre maison.

« Suivre la Voie de jour en jour

Décroître

Décroître encore et encore

jusqu’au non-faire

Par le non-faire rien qui ne puisse se faire

Tout abdiquer c’est gagner l’Univers

Viser à une fin c’est être impropre à gagner l’Univers »

TAO-TÊ-KING

Capturer l’ennemi sans jamais l’affronter. Brandir une arme inexistante. Sous(estimer son ennemi. Voilà le pire. C’est déjà perdre le meilleur. Verset 69, TAO.

Sans absolument aucune préparation, nous entrons dans l’après-midi de la Vie, pire encore, nous la faisons en étant faussement persuadés que les vérités et les idéaux qui nous avait accompagnés jusqu’ici seraient encore utiles. Mais nous ne pouvons pas vivre l’après-midi de la vie en suivant le programme du matin ; car ce qui était grand le matin sera petit le soir et ce qui était vrai sera devenu mensonge.

The Stages of life de Carl Jung

La vie n’a pas de sens … A moins qu’elle ne serve un dessein au-delà d’elle-même. A moins qu’elle n’ait une valeur pour quelqu’un d’autre. ABRAHAM JOSHUA HESCHEL

La seule possibilité de donner un sens à son existence, c’est d’élever sa relation naturelle avec le monde à la hauteur d’une relation spirituelle. ALBERT SCHWEITZER

Il est tout à fait possible d’atteindre l’immortalité et de profiter d’une joie et d’une liberté absolues pour toujours. La pratique d’une totale vertu est le moyen d’y arriver. En pratiquant la gentillesse et désintéressement, vous alignez naturellement votre vie sur la voie intégrale. LAO TSEU

Nous aimons les choses que nous aimons pour ce qu’elles sont. ROBERT FROST

Ma couronne est dans mo coeur et non sur ma tête. Elle n’est pas ornée de diamant ni de pierreries indiennes ; Elle n’est pas visible. Ma couronne s’appelle Résignation, une couronne que rarement les rois possèdent. SHAKESPEARE, HENRI IV ACT III

Tous les fleuves se jette dans la mer parce qu’elle est plus basse qu’ils ne sont.

L’humilité lui confère sa puissance.

Si tu veux gouverner les gens, tu dois te placer au-dessous d’eux.

Si tu veux mener les gens, tu dois apprendre à les suivre.

« Ma vie prend un certain virage. Est-ce que ça fait mal ? Pire, c’est douloureux ! »

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Vous êtes Lumières, semez des roses et des étoiles !

Christina Jaka

Photo de Kaushal Moradiya provenant de Pexels

developpement personnel·Introspection·questions existensielles

Questions existentielles – Le Courage

Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un et l’autre.

Marc Aurèle

Questions existentielles – Partie 1 – Le courage

Dans le projet de vous partager mes poèmes sur le thème du courage que j’avais écrit dans le cadre de ma première participation au concours des poètes en ce printemps 2020 annulé à cause de la pandémie, j’aimerais vous inviter à m’aider à travailler sur ce terme de « COURAGE ». Pour cela, je vous partage quelques questions existentielles. J’aimerais vos réponses, vos avis, votre vision très spontanés.

Le courage est juste un mot, mais il donne tout un sens dans la vie d’une personne.

Première question : Pourquoi ?

Deuxième question : Qu’est-ce que le courage ?

Troisième question : Comment reconnaît ton une personne courageuse ?

Quatrième question : Vous sentez-vous courageux, courageuse ?

Cinquième question : A-t-on déjà dit de vous que vous êtes une personne courageuse ?

Sixième question : Quelles sont, selon vous, les « choses » de la vie qui demande beaucoup de courage ?

Merci d’avance pour vos réponses,

Créativement et spirituellement vôtre,

Souvenez-vous être des Lumières,

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Christina Jaka

Photo de Анна Рыжкова provenant de Pexels

art visuel·Créativité·developpement personnel·Enfant intérieur·Introspection

Merci

Mes chers camarades créatifs,

Je tenais à vous dire merci.

Cela fait depuis 2017 que je suis rentrée dans le monde « blogosphérique » mais c’est seulement depuis janvier 2020 que j’ai eu ce déclic de mon désir réel de faire partie de ce monde.

J’ai toujours eu ce désir de créer, d’écrire et quelque chose en moi me dit qu’il faut partager ce qui m’anime.

C’est plus fort que moi. Ceux et celles qui sont dans le même cas que moi peuvent me comprendre.

En partageant, je découvre de nouvelles pépites, j’apprends des autres, de vous, de nous et de moi.

Et c’est cela que j’apprécie dans ce « monde », et c’est une des raisons parmi tant de raisons inexplicables que je fais encore partie de ce monde.

La plus belle découverte que je fais aujourd’hui est que j’ai plus soif de partage, de mieux connaitre ce monde de passionnés qu’on appelle les blogueurs et les blogueuses.

Etant donné que je fais partie de ce monde sans en avoir l’air dans la vraie vie, je tenais à vous faire part de ce souhait en moi de mieux connaitre mes abonnés, les personnes qui me lisent régulièrement et les prochaines perles que j’aurais le plaisir d’accueillir.

Mon univers est très ancré sur l’écriture. J’écris des poèmes, des pensées, thématiques ou aléatoires, ils viennent tous de mon âme, de mon inconscient, de mon subconscient, de ma bulle, -appelez cela comme vous le voulez – infiniment, indescriptiblement, inconditionnellement mystérieux.

Je suis néanmoins inspirée. Inspirée, oui, par la Vie, l’Amour, la Joie, la Foi, la Paix, la Naissance, l’Eveil, le Rêve, la Liberté, les émotions et par Vous, les âmes de Lumière.

Par ce blog, j’aspire à créer de la Vie.

Je souhaite également vous partager des pensées existantes créées par des émotions existantes trop souvent malheureusement enfouies.

J’aimerais inspirer la Liberté d’être Soi. J’aimerais faire prendre conscience que nous sommes tous des êtres de Lumière ayant le pouvoir de créer de la Lumière en nous, autour de nous.

Peu importe où nous en sommes dans notre vie, peu importe nos niveaux de consciences, peu importe nos différences d’âge, peu importe nos vécus, nous sommes identiques dans Une chose : nous faisons partie de ce même Univers et de la même espèce Humaine. Ce qui fait de nous Une chose Humainement Universelle.

Sept Milliards et plus de gratitudes.

Je peux comprendre que certains jours ne sont pas faciles.

Mais nous avons le pouvoir de trouver les outils pour nous en sortir, pour nous relever, pour nous éveiller à une nouvelle conscience beaucoup plus lumineuse et ouverte.

Devenons ensemble combattant et combattante au service de la Lumière.

Déployons nos ailes et envolons-nous vers les multitudes de possibilités d’Amour.

Elevons nos âmes vers les étoiles.

Bienvenue dans la bulle magique et mystérieuse d’une maman en éveil,

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

Prochains projets de publications :

  1. Partage de poèmes sur le thème du Courage, suite à ma première participation au concours de poésie lors du printemps des poètes de 2020, annulé à cause de la pandémie.
  2. des écrits de tous genres : mini récits initiatiques, citations favoris, lectures du moment, activités du moment, des petites gourmandises
  3. des transmissions de maman : livres que je lis à mon fils, des activités en famille
  4. des « trucs » créatifs en tous genres : du partage d’expériences sur des sujets de la Vie, des questions existentielles pour vous, des photos et de jolies images d’autres artistes sur Pexels
  5. des FAQ si vous le souhaitez pour mieux nous connaitre !

N’hésitez pas à commenter, je me fais un plaisir de vous lire et de vous répondre dès que je vois votre commentaire.

Si vous êtes abonnés à mes articles et me lisez régulièrement, n’hésitez pas à me mettre des commentaires, à me poser des questions, à me partager vos ressentis par rapport à ce que j’écris.

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  • ma chaîne YouTube familiale, créative, et ludique et mon Pinterest sous le nom de Christina Jaka
developpement personnel·Enfant intérieur

Lettre à mon Enfant Intérieur : Je porterai ton cœur

II

Je porterai ton cœur

Mon cher Enfant,

Comment Te portes-Tu aujourd’hui ?

Je suis là pour Toi. Je me suis levée ce matin et j’ai pensé à Toi.

Je sens que Tu as besoin de soutien moral. Tu Te sens probablement vulnérable.

Tu Te sens attaqué.

J’aimerais savoir comment Te consoler, en apprenant à Te connaitre, à Te parler, à T’écouter, à Te regarder. J’ai la sensation que Tu as besoin de douceur.

Tu aimerais entendre que la vie est belle, que tout le monde Te veut du bien, que Tes plus belles illusions peuvent se réaliser, que tout le monde T’aime et Te fait confiance, que les choses méchantes n’existent pas, que les personnes en qui Tu crois sont sincèrement gentilles avec toi.

Je sais ce que Tu ressens, mon Enfant, je sais ce que Tu ressens, vraiment.

Ce n’est pas facile de se sentir vulnérable et sensible.

Mais j’aimerais Te rassurer. Ne te fais aucun souci. Tes petits anges veillent sur Toi : ces petits anges, ce sont ces petites étoiles, la nuit, ce sont ces petits papillons qui T’inspirent la liberté, ces petites coccinelles qui portent chance.

Mon petit Enfant, sèche Tes larmes, viens dans mes bras. Je porterai Ton cœur.

Namasté.

Christina Jaka

Je vous invite à votre tour de vous connecter à votre Enfant Intérieur inspiré de cette musique :

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Projet TuTobox réalisé par mon fils et moi avec les bibliothèques de Rouen

Facebook : Christina Jaka

Mon bazar et le vôtre.

Dans les épreuves décisives, on ne franchit correctement l’obstacle que de face. ~ François Mitterrand Mes chers camarades créatifs, Comment se passe vos préparations des fêtes de Noël ? De mon côté, ça roule comme il se doit. Après les nouvelles de mon trimestre blogging, en cet article du mois de Novembre, un mois avant Noël,… Lire la suite Mon bazar et le vôtre.

Les nouvelles : Mon premier trimestre sensible, zen & créatif

Tous les événements sont des bénédictions qui nous sont données pour que nous apprenions. Elizabeth Kübler Ross Mes chers lecteurs, Je suis impardonnable. Oui. La raison est que je ne vous ai pas donné de mes nouvelles depuis le 4 octobre 2021, date de ma dernière publication. Je ne tiens pas mes plannings. Ce n’est… Lire la suite Les nouvelles : Mon premier trimestre sensible, zen & créatif

Photo de Matheus Bertelli provenant de Pexels

art visuel·Ateliers créatifs·Dessins créatifs·mes projets art et créativité·zentangle

Ateliers du Printemps : Zentangle et des couleurs

La voix de la nature crie haut et fort. Et de nombreux messages des cieux nous disent que quelque chose en nous ne meurt jamais.

Robert Burns, New Year’s Day.

Mes chers camarades créatifs, en cette saison printanière, j’ai commencé à étudier sur le thème des couleurs.

Avec l’arrivée de mon bébé, l’allaitement, les suivis de l’école à la maison de mon aîné, et les tâches du quotidien, je manque de temps précieux pour dessiner des projets plus grands. J’ai donc adopté le petit format 9cm*9cm pour le Zentangle.

En ce moment, au niveau santé et spirituel, je m’intéresse beaucoup aux Chakras.

Je commence à approfondir mes connaissances sur les Chakras en étudiant la signification de chacun d’eux.

En étant inspirée des Chakras, je me suis lancée dans un défi « couleurs ».

Chaque semaine, je me lançais sur une couleur. La semaine un était destinée à la couleur verte, la semaine deux, à la violette, la semaine trois, à la couleur orange et la semaine quatre à la couleur bleue.

Vous remarquerez que sur certains thèmes je mélangeais des couleurs. Comme pour le thème « orange », j’ai accompagné du rouge, du jaune et du marron. Mais pour la signification des couleurs, je ne me concentre que sur les couleurs des chakras.

Pour mes dessins, je me suis inspirée des fêtes printanières :

  • le poisson pour le premier avril,
  • le Muguet pour le premier mai,
  • les œufs pour Pâques

Le Zentangle est un style de dessin inventé par un couple d’américain, Rick Roberts et Maria Thomas. C’est une méthode de relaxation créative et de développement personnel dans le but de nous aider à être à l’écoute de nos parts d’ombres (émotions négatives, défauts, histoires personnelles) afin de les guérir.

Le vert

C’est la couleur de la nature. Nous le retrouvons beaucoup dans la couleur des feuilles des arbres, de la verdure, dans les fruits et les légumes (courgettes, concombres, poivrons, …).

Dans un point de vue positif, elle exprime l’espérance, la chance, la concentration et la stabilité.

Dans un point de vue négatif, c’est une couleur plutôt lié à l’infortune et à l’échec.

C’est une couleur secondaire que nous obtenons en mélangeant le bleu et le jaune.

Nous l’entendons souvent pour exprimer certaines émotions : « vert de rage ».

Violet

Le violet est représenté positivement par la délicatesse, le rêve, la paix, l’amitié et la méditation. Négativement, c’est une couleur mélancolique et solitaire.

C’est aussi une couleur très spirituelle. Nous le retrouvons beaucoup sur les habits des Evêques.

Dans la nature, le violet colore les végétaux et les fleurs.

Le violet est une couleur secondaire, on l’obtient en mélangeant le bleu et le rouge.

Orange

D’un point de vue positif, le orange caractérise l’optimisme, la joie, la créativité, la sécurité et la communication.

D’un point de vue négatif, il représente le kitch.

Nous retrouvons le orange dans beaucoup de fruits et de légumes (l’orange, le poivron, le melon, l’abricot) et des végétaux (les feuilles des arbres en automne et certaines fleurs).

Le orange est une couleur secondaire qu’on obtient avec le jaune et le rouge.

Rouge

Souvent, nous représentons le rouge quand nous voulons dessiner l’amour, la passion. Dans le code de la route, il représente pourtant le danger et l’interdiction.

Voyons ce qu’il représente donc concrètement.

Le sens positif : le rouge c’est l’amour, la passion, l’ardeur, le courage, la sexualité et la chaleur.

Le sens négatif : le danger, l’interdiction, la colère (comme l’expression « rouge de colère »), la luxure et l’enfer.

Le rouge représente le feu, le sang, certains végétaux dont la plus connue la fameuse « rose rouge » de la romance.

Jaune

Le jaune est une jolie couleur souvent très apprécié par le sens positif qu’elle représente dans la nature, malheureusement comme les couleurs que nous venons de citer, le jaune possède aussi ces côtés négatifs. Voyons tout cela !

Sens positif : Le jaune, c’est la fête, la joie, l’amitié, la puissance, la chaleur, le dynamisme.

Sens négatif : Le jaune c’est la traitrise, le mensonge et la tromperie.

Le jaune est caractérisé dans la nature par le soleil, ô notre beau soleil, tant désiré pendant les longs jours pluvieux, le sable, les fleurs (tournesol) et par les animaux (les poussins).

Le bleu

Le bleu comme le vert est très présent dans la nature avec le ciel, l’océan et les fleurs.

Le caractère positif du bleu est représenté par la fraîcheur, le rêve, la sagesse, la loyauté, la vérité et la sérénité.

Le caractère négatif est plutôt la mélancolie.

Merci de m’avoir lu,

J’espère que le monde des couleurs vous a inspiré et vous a donné envie de créer un monde en couleurs.

D’autres articles sont en projet pour vous donner des conseils sur le cheminement : « créer votre monde en couleurs ».

En attendant, je vous invite à partager votre impression sur mes illustrations.

Je me ferais un plaisir de vous lire et de vous répondre,

N’hésitez pas à partager mon article autour de vous,

Eveillez votre âme, déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

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Le projet ci-dessous est un projet de tutos réalisé avec les bibliothèques de Rouen.



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Un élan de rentrée

Quand un monde de déceptions et d’ennuis s’abat sur vous, si l’on ne s’abandonne pas au désespoir, on se tourne soit vers la philosophie soit vers l’humour. Charlie Chaplin Dans la démarche d’une thérapie vocale, comme je l’ai annoncé dans un de mes articles, je continue à partager ma voix sur YouTube si vous souhaitez… Lire la suite Un élan de rentrée

En quête de « réelles » réponses à nos questions

La réalité n’est jamais ce qu’on s’imagine. Même pas d’un poil. Les réponses à nos questions non plus. La quête de la vérité doit être un cheminement de paix et d’amour envers soi et le monde avant tout. Voici l’histoire d’une âme en quête de réelles réponses. Cette âme c’est la mienne mais elle peut… Lire la suite En quête de « réelles » réponses à nos questions

developpement personnel·Enfant intérieur·Introspection

Lettre à mon Enfant Intérieur : Bonjour

Mon cher Enfant, je Te souhaite la bienvenue. J’ai découvert « ton existence » il y a bien longtemps. Je pense même que je l’ai découvert le jour de ma naissance.

Au fil du temps, j’ai « trop vite » grandi et je T’ai oublié.

Le chemin du déni et de l’oubli est douloureux… Un malheur douloureux.

Un jour, j’ai pris conscience de ton existence. Et cela a été encore plus douloureux. Mais ce fut le début du bonheur.

Le cheminement de la vraie quête et de la vraie découverte a commencé.

Tout au long, je me suis senti seule, incomprise, abandonnée.

Mais à partir d’aujourd’hui, je sais, je sens que Tu m’accompagnes dans mon cœur. Tu fais renaitre en moi ce que j’ai longtemps abandonné : l’insouciance, l’émerveillement, l’amour inconditionnel.

Tu m’appelles à T’accepter dans ma vie car Tu es Moi.

Je Te remercie de revenir à Moi.

Accepte mon Pardon pour toutes ces années où je T’ai nié, ignoré, oublié, abandonné …

Maintenant, Tu n’es plus seule car je suis avec Toi. J’accepte de Te prendre par la main.

Namasté.

Christina Jaka

Photo de Darrell Fraser provenant de Pexels

Projet TutoBox avec la bibliothèque de notre ville sur la chaine de la bibliothèque de Rouen – et notre chaine YouTube familiale, ludique, et créative

L’importance de gérer ses émotions

En ce mois d’août, j’ai réalisé que le stress peut être à la fois bénéfique et néfaste. Cela dépend comment nous dosons son utilisation et dans quel contexte. Nous faisons face à de multiples situations au quotidien qui peuvent nous rendre nerveux : rencontrer des nouvelles personnes, pratiquer une nouvelle activité, commencer son premier jour… Lire la suite L’importance de gérer ses émotions

Message de la Pleine Lune août 2021 : Éveil Spirituel

Le 22 août 2021 marque le premier jour d’une nouvelle compréhension spirituelle pour moi. Je voulais absolument vous partager cela. J’espère qu’à travers les mots qui suivront, je rendrais l’âme de quelques-uns plus léger. Vous n’êtes pas seul(e)s. Ici, je vais traiter d’un sujet assez délicat et peut-être, cela titilleront l’esprit de certaines personnes. N’hésitez… Lire la suite Message de la Pleine Lune août 2021 : Éveil Spirituel

Vacances d’été, Normandie en mode Provence-Alpes-Côte d’Azur- Farniente

Les vacances, les vacances. Ces moments d’insouciance, de douceur, de plaisir, de repos si profonds me manquent déjà. La rentrée se fait sentir mais je ne veux pas commencer cette nouvelle année scolaire sans vous partager les plus belles images de mes vacances. Dépaysement total des lieux à la température. Le retour a été un… Lire la suite Vacances d’été, Normandie en mode Provence-Alpes-Côte d’Azur- Farniente