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Prenez soin de vous – Octobre Rose 2021
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Prenez soin de vous – Octobre Rose 2021

à la Une Christina JakaLaisser un commentaire

Pour ceux et celles qui visitent pour la première fois mon blog ou ceux et celles qui me lisent régulièrement mais ne sont pas au courant,
je chemine en ce moment dans un processus créatif de thérapie vocal. Je m’explique davantage dans cet article. Mais désormais, vous pouvez écouter ma voix sur YouTube en parallèle de la lecture de mon blog.

Voilà que nous rentrons dans une nouvelle saison et un nouveau mois annonce
le mois d’octobre Rose.

En ce mois d’octobre Rose, je tenais à vous inviter à une chose en ce nouvel
article :

Prenez soin de vous.

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Pourquoi est-ce important que je vous invite à le faire en ce mois-ci et non
dans un autre mois ? Et pourquoi cette année et pas avant ?

Parce que c’est seulement aujourd’hui, à trente ans et demi, comme diraient
les enfants, que j’ai réalisé l’importance de cheminer vers l’acceptation de
soi quoi qu’il en soit et de prendre ce temps gratuit et précieux presque luxueux
de prendre soin de soi.

Je ne vous apprendrai donc que ce mois d’octobre Rose est dédié à la lutte
contre le cancer de sein mais cela pourrait concerner d’autres sortes de
maladies.

Si vous êtes personnellement touchée par la maladie, quel message aimeriez-vous
transmettre directement à toutes les personnes qui négligent leur santé ?

Si vous n’êtes pas concerné personnellement par la maladie mais que vous
attachez une solennelle importance à adopter un mode de vie sain pour un corps
sain, quel message aimeriez-vous transmettre à toutes les personnes qui ne
savent pas comment commencer à prendre soin d’elles ?

En ce qui me concerne, en 2018, j’avais participé à une course de dix
kilomètres organisés par Rivière Rose. J’ai couru pour être solidaire à toutes
ses femmes qui luttent réellement contre ce cancer et toutes sortes de cancer d’ailleurs.

Je ne suis pas directement touchée par la maladie sur le long terme, j’ai
été confronté à des maladies spontanés (appendicite aiguë perforé et cicatrice chéloïde) qui nécessitaient une hospitalisation et quelques jours de convalescence pour me soigner et à la suite de cela tout allait mieux pour moi. Je n’ai jamais eu
besoin de traitement sur le long terme. Vous allez me dire tant mieux. Oui, je
vous répondrai que tant mieux.

Même si une importante maladie ne m’a pas touché directement ni à vous, cela
ne signifie pas que l’on n’est épargné. Universellement, personne n’est complètement immunisé contre la maladie, même la plus sportive au monde.

Nous pouvons étonnamment être dans la maladie pendant longtemps et peut-être vieillir avec une santé lumineuse et nous pouvons respirer la santé pendant quelques décennies jusqu’à ce que la vieillesse nous rappelle à l’ordre.

Mais comment ne pas penser à la maladie quand on en entend parler presque
au quotidien ? Et Est-ce possible et suffisant de prendre soin de soi pour
poursuivre notre quotidien sereinement et nous garantir d’une santé infaillible
à notre vieillesse ?

Je ne suis pas scientifique ni très bonne connaisseuse des domaines de la
maladie et de la santé mais je me documente souvent pour ma culture générale. Comme je suis particulièrement intéressée par le domaine du corps énergétique et de l’esprit, j’attache une grande importance au soin qu’on procure à son corps pour influencer l’énergie en soi et autour de soi. A vrai dire, je suis en cours de cheminement et cela risque de bien durer.

Par exemple, voici une liste de pratique qui peut avoir une influence énergétique
sur notre santé physique, émotionnel et spirituel : 

  • Courir,
  • Méditer,
  • Écrire,
  • Colorier,      
    Peindre,
  • Tricoter,
  • Cuisiner plus souvent,
  • Lire pour améliorer sa communication,
  • Partir en promenade pour observer la nature,
  • Exercer la pleine conscience pour devenir conscient de sa vie et assumer sereinement ses responsabilités et ses engagements.

Cette liste est libre à chacun. En ce qui me concerne, ce sont toutes les
activités que j’ai pratiquées ou que je pratique encore pour prendre soin de
moi.

La maladie n’est pas seulement physique, elle ne se voit pas toujours.
Souvent, on ne la voit pas venir et elle peut être soudainement fatale.

Comme vous avez pu le constater avec cette vague de COVID que nous avons subi
dernièrement, la maladie n’épargne vraiment personne et nous sommes tous
responsables de notre santé.

Si l’on souhaite un minimum de liberté, nous devons réaliser cette importance
de prendre soin de l’énergie cellulaire qui sommeille en nous.

Moi, je n’ai malheureusement pas encore adopté un total mode de vie sain au
quotidien. Etant maman de trente ans avec des « tonnes » de tâches, d’activités
et de projets à gérer chaque mois, il y a une quinzaine de jours, j’ai tout de
même eu une importante prise de conscience.

Je me suis efforcée à établir des temps non négligeables de « je prends
soin de moi » au quotidien. Cela part d’une réelle prise de conscience et d’un
énorme besoin soudain.

Malheureusement, cela se passe souvent comme ça. On prend conscience de l’importance
de prendre de soi au moment où on est témoin ou victime d’une maladie (Burn out,
dépression, …) ou d’un accident.

J’espère qu’en véhiculant mes messages de santé et de bien-être sur mon blog,
cela pourra être une voix en plus pour poser une pépite dans la conscience de
quelqu’un.

Il n’est jamais trop tard pour réaliser qu’on a le droit de prendre ce temps
précieux pour soi. C’est gratuit, c’est libre et c’est pour une fois, nous en
sommes un invité privilégié si nous acceptons cette invitation.  

Peut-être que l’on pense qu’il est trop tard parce que l’on ne pourra plus
être comme avant.

Mais ce n’est pas grave, l’important c’est de réaliser l’acceptation d’ici et
maintenant.

Activez l’Energie d’amour en vous pour vous et la nature et revenez pour me dire ce que la Magie de l’Amour à activer en vous et autour de vous.

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Je vous souhaite un agréable mois d’Octobre Rose au quotidien et même plus,
un octobre coloré de joie, de santé et de grâces.

Sensiblement zen et créative pour vous et avec vous.

 

Bonne lecture, bonne écoute !

Merci.

 

 

 

Dernières nouvelles du blog

En quête de « réelles » réponses à nos questions
les histoires qui font du bien·philosophie de vie

En quête de « réelles » réponses à nos questions

à la Une Christina JakaLaisser un commentaire

La réalité n’est jamais ce qu’on s’imagine. Même pas d’un poil. Les réponses à nos questions non plus. La quête de la vérité doit être un cheminement de paix et d’amour envers soi et le monde avant tout.

Voici l’histoire d’une âme en quête de réelles réponses. Cette âme c’est la mienne mais elle peut être la vôtre.

Elle commence ainsi mais elle peut commencer autrement. Ces mots pourraient être les vôtres mais ce sont les miens. Cette histoire s’est passée, un jour et elle a marqué le passage d’une âme à la rencontre d’une autre âme.

« C’est ainsi que je me retrouve assise dans les halls de la gare en attendant l’heure de la sortie des classes.

C’est en vivant des choses, c’est en rencontrant les gens que l’on apprend, que l’on se connaît mieux de jours en jours.

Et ces opportunités sont aussi de multiples occasions de se poser des questions. En participant à un forum de job d’été dans la journée, j’ai rencontré et un peu discuté avec une dame qui tenait un stand de Pôle Emploi. Évidemment, je lui ai exposé ma situation, ma quête et elle me conseille et me dirige vers ce qu’elle pense peut-être être mieux pour moi.

Mais cette dame était très cosmique. Elle ne m’a dit d’aller chercher telle ou telle formation. Elle m’a exposé en quelque sorte son ressenti par rapport à mes perspectives. Et cela m’a plu. Elle m’a rappelé comme beaucoup de personnes que, les affaires ne seront pas faciles mais elle m’a tout de même dirigé vers des pensées de possibilités. Elle m’a évidemment laissé avec cette réflexion. Se poser des questions, trouver une réponse. Pas seulement juste une réponse comme ça, parce qu’il faut trouver une réponse mais trouver la « réelle » réponse. »

Même si j’ai longtemps cherché, je cherche toujours, les questions qui pourraient me donner les réelles réponses.

C’est peut-être simple finalement.

Mais il faut que je me le dise.

Je me demande encore où chercher et comment bien chercher ces réponses justes. J’aimerais voir claire en moi.

Peut-être que je vois claire déjà.

Il y a des signes qui parlent. J’apprends à connecter les évènements de ma vie.

Je me dis que rien n’arrive au hasard. Il y a toujours une explication à ce qu’on choisit.

Nous nous retrouvons souvent au point de départ. A ce moment nous nous demandons ce que nous faisons quelque part. C’est comme ci nous perdions la mémoire.

Et puis je m’éparpille. Et puis je fouille. Et puis je creuse. Et puis je cours. Et puis je marche. Et puis je vole. Et puis je vis. Il y a mille façons de se poser des questions. Juste, on a besoin de s’arrêter, d’analyser et de voir. La réponse est dans mon cœur.

Sensiblement zen & créative pour vous et avec vous,

Prenez soin de votre âme et de votre corps,

Christina

Dernières nouvelles du blog

Un élan de rentrée

Quand un monde de déceptions et d’ennuis s’abat sur vous, si l’on ne s’abandonne pas au désespoir, on se tourne soit vers la philosophie soit vers l’humour. Charlie Chaplin Dans la démarche d’une thérapie vocale, comme je l’ai annoncé dans un de mes articles, je continue à partager ma voix sur YouTube si vous souhaitez… Lire la suite Un élan de rentrée

L’importance de gérer ses émotions
développement personnel·gestion des émotions

L’importance de gérer ses émotions

Christina JakaLaisser un commentaire

En ce mois d’août, j’ai réalisé que le stress peut être à la fois bénéfique et néfaste. Cela dépend comment nous dosons son utilisation et dans quel contexte.

Nous faisons face à de multiples situations au quotidien qui peuvent nous rendre nerveux : rencontrer des nouvelles personnes, pratiquer une nouvelle activité, commencer son premier jour de boulot, arriver dans une nouvelle école, université, se présenter à un entretien d’embauche, passer un examen. Bref, il y autant de situations et d’événements pouvant occasionner un stress que d’individus. Et la gestion de ce stress dépendra de l’histoire de l’individu, de son éducation et de sa façon de percevoir les choses.

Ne pas se laisser envahir par ses émotions.

Dans cet article, j’aimerais renforcer l’importance de savoir gérer son stress.

En effet, il est important de maitriser ses émotions si nous ne voulons pas que ce soit les situations de la vie qui nous maîtrisent.

Pour maîtriser ses émotions, il faudrait d’abord se rendre compte de leur existence et être capable d’y placer un mot.

Vous serez peut-être choquer d’apprendre que nous sommes tous presque incapable de savoir exactement l’émotion qui nous interpelle à un moment donné et de savoir pourquoi cette émotion se présente à nous soudainement.

Il est bon d’être joyeux. C’est même bon de rire, paraît-il sept minutes par jour. Il est bon d’exprimer sa peine mais sans violence. C’est pour cela que développer la bienveillance envers soi est une grande étape importante avant de se dire bienveillant envers les autres. Attention aux apparences.

Pourquoi j’en suis arrivée à prendre conscience qu’il est absolument important de maîtriser ses émotions ?

Contrairement à ce qu’on nous a souvent appris au quotidien, nous ne contrôlons aucun évènement dans notre vie. Hélas, ce sont les évènements qui s’enchaînent chaque jour qui peuvent nous contrôler sans qu’on s’y attende.

Nous pouvons bien sûr nous attendre à ce qui peut nous arriver (intuition, etc) grâce à un emploi du temps et des lieux que nous connaissons « par cœur ». Mais jamais nous ne pouvons prévoir les rencontres, les mots, les gestes, et les missions réelles de la journée. J’imagine que je ne vous apprends pas que quand nous nous réveillons chaque matin, nous faisons face à l’inconnu.

C’est très relatif et cela mérite plus d’explication. Mais j’y reviendrai.

Et pourtant, nous ne sommes pas stressés tous les matins à se demander sans cesse ce qui pourrait se passer.

Il arrive à un certain moment de notre vie, où notre corps, notre esprit semble bien connecter avec notre routine quotidienne, du coup le stress diminue.

Faire face pour apprendre sur soi

Nous devons faire face aux événements de la vie et sortir de notre zone de confort au lieu de rester chez soi, rester au lit toute la journée alors qu’on a le choix de faire des tâches à la maison ou de sortir voir du monde.

Le stress est bon car cela signifie que nous portons de l’importance pour l’épreuve, l’événement que nous allons rencontrer.

Le stress est mauvais car nous voulons absolument façonner les choses à notre idée. Le mauvais stress rend l’humeur désagréable et bloque toute ouverture aux autres et à la réussite.

Selon notre type de stress et notre attitude, les résultats suivront.

J’ai remarqué que la plupart du temps où j’utilisais le mauvais stress, les résultats extérieurs étaient quasiment insatisfaisants et très limités.

Au contraire, quand j’utilisais le bon stress pour faire face à mes missions de la journée, j’étais très souvent reconnaissante et satisfaite de mes résultats.

Ayant enduré longtemps un tempérament angoissée et nerveuse, j’ai souvent cru plus agréable pour moi d’utiliser le mauvais stress car je me sous-estimais beaucoup.

J’ai expérimenté le bon stress depuis quelques mois dans ma vie, avec beaucoup de hauts et de bas, et je peux vous garantir à cent pour cent que le bon stress est plus bénéfique pour nous, non seulement pour notre santé mais aussi pour notre épanouissement personnel.

Il y a juste une vérité que j’aimerais vous rappeler : je vous avoue qu’il n’est pas facile de se défaire de mauvaises habitudes et d’adopter les bonnes habitudes à la place car il y a beaucoup de schémas mentaux qui seront remis en cause. Ces schémas de nos croyances limitantes sont figés dans notre esprit depuis des années mais bienheureux sommes-nous, notre esprit est malléable et notre corps le suivra si nous décidons de nous aligner efficacement et simplement.

Alors que dites-vous de retirer de nos expériences que des bénéfices, d’en apprendre plus positivement sur soi et sur les autres ?

Bon fin de mois d’août.

Prenez soin de vous,

Sensiblement zen et créative pour vous,

Christina

Message de la Pleine Lune août 2021 : Éveil Spirituel
philosophie de vie·spiritualité

Message de la Pleine Lune août 2021 : Éveil Spirituel

Christina JakaLaisser un commentaire

Le 22 août 2021 marque le premier jour d’une nouvelle compréhension spirituelle pour moi. Je voulais absolument vous partager cela. J’espère qu’à travers les mots qui suivront, je rendrais l’âme de quelques-uns plus léger. Vous n’êtes pas seul(e)s.

Ici, je vais traiter d’un sujet assez délicat et peut-être, cela titilleront l’esprit de certaines personnes. N’hésitez surtout pas à poser vos mots en commentaire, je me fais un plaisir de vous lire et de communiquer avec vous.

Tout simplement, je tenais juste avant de continuer qu’avant et après tout, ce que j’écris ici est seulement ma vision du monde à travers toutes mes années d’expérience de spiritualité dans l’église et au niveau personnel.

Spiritualité Vs Religion

Je dis bien spirituel, non religieux, je distingue bien les deux car selon moi, le religieux et le spirituel ne se rejoigne pas à tous les niveaux.

Le religieux a presque toujours eu la vocation de transmettre des principes et des valeurs pour bien vivre en société, le spirituel ouvre plus vers les messages de l’univers de l’esprit-plus mystérieux et moins palpables puis est plus désintéressé sur la situation sociale de l’individu tandis qu’il est plus centré sur l’âme, l’histoire personnelle, les émotions. Je pourrais rajouter que l’œuvre de l’esprit ne concorde pas toujours avec l’œuvre de la religion. Nous pourrions citer pleins d’exemples assez regrettables au niveau de « l’histoire » mais je ne suis pas ici pour cela.

L’éveil spirituel nous ouvre à une dimension de clarté aux sphères les plus importantes de notre vie : notre santé spirituel, mentale, relationnelle, physique, financière, matérielle.
Lorsque l’on s’éveille au niveau de l’esprit nous retrouvons l’équilibre.

Malheureusement, je dis bien malheureusement, la religion ne nous éveille pas à cette équilibre et cette clarté car nous sommes souvent très communautaire. Lorsque nous faisons partie de la classe populaire de la société, nous sommes « religieux » ou croyants, mais nous ne nous mélangeons pas avec d’autres cultures. C’est telle une définition figée dans le marbre. C’est inimaginable de voir les choses autrement et d’entendre les choses différemment de ce que l’on a entendu toute notre vie. Alors que l’esprit est capable de plus d’ouverture, la perception que certaines personnes ont de la religion renferme les belles valeurs que la Bible enseigne encore aujourd’hui.

Trouver l’équilibre et la clarté, c’est accueillir avec joie la différence culturelle de l’autre pour mieux accepter le monde.

Je ne peux me permettre de vous dire quel est le chemin le plus juste pour trouver l’équilibre et la clarté d’esprit et je ne suis pas ici pour cela.

Le message que j’aimerais véhiculer ici est juste de trouver votre vérité et de vous écouter.

N’ayez pas peur d’être vous-même.

On nous a souvent chuchoté, menacé, jugé, violenté pour ce que nous sommes. Nous avons tenté d’être soi-même plusieurs fois mais nous avons souvent lâché l’affaire car quand on a envie d’être soi, il n’y a plus personne autour de nous. Cette partie du jeu est terminée car à partir de maintenant, vous allez commencer à être vous-même quitte à endurer une grande solitude. Cette solitude dont je vous parle est humainement bénéfique pour votre « ménage spirituel » et n’est que temporaire car vous trouverez bientôt l’harmonie dans la relation avec vous-même, plus important et l’harmonie dans la relation au monde.

Alors, n’oubliez pas d’être rempli de gratitudes et de donner la permission à votre âme de vivre au monde.

Spirituellement et créativement vôtre,

Christina

Vacances d’été, Normandie en mode Provence-Alpes-Côte d’Azur- Farniente
art-thérapie·photographie·vacances

Vacances d’été, Normandie en mode Provence-Alpes-Côte d’Azur- Farniente

à la Une Christina JakaLaisser un commentaire

Les vacances, les vacances.

Ces moments d’insouciance, de douceur, de plaisir, de repos si profonds me manquent déjà.

La rentrée se fait sentir mais je ne veux pas commencer cette nouvelle année scolaire sans vous partager les plus belles images de mes vacances.

Dépaysement total des lieux à la température. Le retour a été un choc thermique. Mais bon, on s’y remet vite, après tout, on est revenus à la maison.

Pour faire court, après quelques petits séjours en Vendée et dans le Pays de la Loire, nous avons séjourné à Golfe-Juan.

Nous avons visité les alentours : Cannes, Valbonne, Biot et bien sûr Golfe Juan.

J’aime prendre des photos des moments qui m’inspirent mais je dois l’avouer je ne sais pas prendre des photos comme un photographe alors je vous demanderais d’être bienveillant et indulgent envers mes photographies que j’ai quand même pris un grand plaisir à faire.

Ceci-dit je reviens à l’objectif et au sens premier de mon blog et de mes partages : créativité.

Je ne mets pas de place à la perfection et ni à un travail vite fait bien fait. Tout ce que je vous partage a tout de même été réfléchi, lu et relu.

Je vous présente donc une créativité en pleine conscience.

J’espère que ces images vous plairont et vous inspireront. J’espère qu’ils vous donneront envie de rendre visite à ces beaux pays si vous ne l’avez pas déjà.

D’ailleurs, en commentaire, dites-moi, si vous avez déjà été dans ces régions ? Quels souvenirs en avez-vous gardé ?

Cannes

Dans le Sud de la France et ses hauteurs : ne pas avoir la paresse de monter, ne pas avoir le vertige pour redescendre. Une végétation luxuriante même en bas des immeubles.

Un mélange de Valbonne et de Golfe Juan. Des ruisseaux et des palmiers en pleine ville.

C’est tout pour aujourd’hui. Et toutes mes excuses si mes photographies ne sont pas impeccables. J’essaie de m’initier à la photographie avec mon compagnon qui est passionné et qui essaie de m’expliquer les bases et de mon côté, je pratique. Sur ce à une prochaine pour d’autres inspirations.

Je vous souhaite une excellente semaine.

Christina.

Accueillir L’Énergie
philosophie de vie

Accueillir L’Énergie

Christina JakaLaisser un commentaire

L’Énergie ne prévoit jamais ce que notre mental essaie de nous faire croire.
Contrairement à ce que vous avez toujours cru jusqu’à présent, vous valez bien plus. C’est à dire que vous êtes fantastique. Préservez cette pensée en votre for intérieur. Écrivez-la partout, sur un post-it, dans un agenda, sur le bloc note de votre téléphone, dans votre enregistreur vocale, sur votre miroir, en faisant vos besoins, dans un magazine, sur une feuille que vous vous apprêtez à jeter, … et même quand vous ressentez de la colère, de la fatigue. Ne cessez pas de vous le dire : vous êtes une fantastique lumière.
Sachez le aujourd’hui et chaque jour est le premier jour d’une fantastique aventure : Être (enfin) vous-même.

Bon retour des vacances. Bon retour au travail. Bon retour à la maison. Bonne préparation pour la rentrée scolaire.

Christina

Enfance en été
Enfant intérieur·philosophie de vie

Enfance en été

Christina JakaLaisser un commentaire

Nous qui venons de Normandie et qui avons l’habitude des plages et les galets, ce fût vraiment sympathique de sentir la chaleur et la douceur du sable sous nos pieds.

Construire des châteaux de sables est une activité créative spontanée en famille qu’on s’est donné le plaisir de passer.

Au lieu de faire bronzette comme des stars en laissant les (vrais) enfants jouer au sable, nous, les parents, on s’y est mis et pas qu’à moitié.

Château de papa

Pratiquer des activités pour retourner en enfance est tellement vu comme une façon d’échapper à l’adulte qu’on est alors qu’il ne suffit pas de retourner en enfance, il faut tout simplement accepter l’évidence que nous ne serons jamais totalement des adultes accomplis.

Nous aurons toujours cette part de nous en quête constante, comme un enfant qui rêve d’être aventurier Indiana Jones et enquêteur Inspecteur Gadget.

D’autres auront l’impression de n’avoir jamais rien à chercher, d’autres donneront toujours l’impression qu’ils cherchent constamment quelque chose, et puis il y a ceux entre deux qui savent chercher et trouver, enfin c’est l’impression qu’ils donnent.

Nous sommes tous des enfants au fond de nous.

Château de sable de maman

Nous avons égaré des jouets. Nous avons oublié nos jouets favoris quelque part. Nous pleurons l’enfant que nous étions. Nous pleurons l’enfant que nous ne retrouverons plus jamais. Nous pleurons ce jouet qu’on nous a tellement dit de protéger mais nous n’avons pas été assez attentifs.

L’enfant que nous avons été demeure pourtant à jamais.

Et le jouet… on ne sait pas.

Nous mènerons certainement toujours l’enquête pour trouver notre vérité.

Mais peu importe, accueillons l’enfant que nous sommes à cet instant. Et si nous avons des enfants, accueillons leur joie et de ceux qui nous entourent.

Et vous, quel est le lien avec votre âme d’enfant ? Entant qu’adulte, pensez-vous que notre période enfantine est révolu ? Devenons-nous adulte une bonne fois pour toute et l’enfant que nous étions ne reviendra jamais ? Peut-on devenir un enfant ?

Créativement et spirituellement vôtre,

Méditer à la plage

Christina

Juste des vacances… été 2021
philosophie de vie·vacances

Juste des vacances… été 2021

Christina JakaLaisser un commentaire

Prendre des vacances, c’est cool.

Envisager de partir en vacances, c’est super.

Organiser des vacances, c’est savoir jouer avec les imprévus mais comme c’est parfois frustrant.

De toute évidence, partir en vacances, c’est complètement dépaysant.

Que vous soyez en voiture, à pied, en train, en car, en camping-car, en avion, …

Que vous hébergez chez l’habitant, sous tente, ou à l’hôtel.

Sur la route, on trouve toujours un lieu pour pique-niquer à mi-chemin.

Arrivée à destination, on trouve toujours de quoi s’occuper, découvrir, apprendre de la nature, rencontrer de nouvelles personnes, raconter notre histoire au passage pour tendre la main au cœur d’une âme.

Bon mois d’août à tous ! Et bon retour si vous rentrez des vacances.

Christina

Partir en vacances -été 2021
philosophie de vie

Partir en vacances -été 2021

Christina JakaLaisser un commentaire

Mes chers camarades créatifs,

Un petit tour dans mon flow nostalgique

Le 16 juillet 2021,

En cette première semaine entant que vacancier, je voulais écrire tout naturellement à propos de vacances.

Mais ce partage est particulier car je souhaite ainsi immortaliser les trois semaines de vacances que je passerai avec mes enfants et mon conjoint.

Avant de commencer à traiter sur un sujet qui semble populairement apprivoiser par la majorité, je voudrais préciser que la notion de vacances a toujours été pour moi une notion très vague. C’est réellement la première fois que je vais en parler de façon personnelle tout en gardant ma touche philosophique et créative comme j’aime le faire dans la plupart de mes articles et de manière générale dans mes discussions.

J’entendais beaucoup de personnes autour de moi parler de « partir en vacances » mais ce n’était pas mon cas. Je ne partais jamais en vacances en famille. Du moins, dans mes souvenirs, partir en vacances datent de ma tendre enfance.

Je précise en famille car je me suis évidemment déjà déplacé plusieurs jours mais seule mais c’était souvent pour le travail et la formation et jamais plus deux semaines.

La seule fois où je suis vraiment parti en vacances c’est quand j’ai participé au pèlerinage les Journées Mondiales de la jeunesse en 2016.

Je me suis toujours mis dans la tête que ceux qui partent en vacances étaient des individus socialement aisés.

Pendant très longtemps, j’ai ancré des croyances très bloquantes dans mon esprit. Ces croyances m’ont longtemps freiné sur place.

Vous connaissez ce stéréotype, ces superstitions, ces jugements qui courent à tout va qu’on vous met dans la tête à longueur de journée et qui finissent par dicter votre vie d’une façon très dysfonctionnelle et cela fait énormément mal ? Alors vous comprenez ce que j’ai ressenti depuis des années.

Et alors, œuvrons pour la Vie !

Ce que j’aime pendant les vacances, c’est le temps libre.

Nous avons le temps. Nous prenons le temps. Nous profitons à fond de vrais moments de bonheur.

Certains iront dans la nature verte, d’autres préfèrent vadrouiller vers d’autres cultures, puis d’autres resteront chez eux.

Bref, pendant les vacances, on fait ce qu’on a envie.

Depuis que les vacances ont commencé, je ne me suis jamais senti aussi bien.

Les vacances bien que ce soit beaucoup de plaisir c’est aussi beaucoup de recul face à notre vie.

On part quelque part comme on est mais on ne revient jamais comme avant.

Malgré les souvenirs que l’on créé, on emporte tout de même avec soi nos bagages. Cependants, parfois ces bagages sont lourds à porter et les vacances peuvent être un moyen de jeter toutes les futilités sur notre route et repartir sans.

C’est la philosophie que je garde après chaque départ et inconsciemment quelque chose au fond de moi l’accepte totalement mais dans la réalité les circonstances ne sont pas toujours conformes à la loi de l’univers de sa destinée.

En tout cas, la météo vibratoire de ces vacances annoncent de belles rencontres. La simplicité dans toute sa grandeur.

Soleil, plage et jolies promenades et découvertes naturelles sont au rendez-vous.

Et vous, comment se passe vos vacances ?

Bonnes vacances à nous et à vous.

Sensiblement zen et créative pour vous et avec vous.

Christina

P.s. direction Golfe Juan, Provence Alpes Côte d’Azur

Ma conscience
philosophie de vie

Ma conscience

Christina JakaLaisser un commentaire

Mes chers camarades créatifs,

Ma conscience me chuchote certains messages à l’oreille de mon âme.

Par exemple, elle me murmure : « Christina, n’aurais-tu pas un message à délivrer aujourd’hui ? »

Ma conscience me rappelle qu’il y à une part de vérité profonde qui cherche à se dévoiler dans mes questionnements.

Une vérité ? Qu’est-ce qu’une vérité ? Est-ce qu’une vérité peut se dévoiler dans des questionnements ? Ne trouve-t-on pas la vérité dans l’affirmation de nos croyances non dans la capacité à se poser des questions ?

Ma conscience me dicte des pensées et des mots que je n’arrive parfois pas à comprendre.

Parfois, je me demande à moi-même : « Mais pourquoi as-tu fais cela? Pourquoi ai-je dit cela ? Etc. »

La conscience traverse plusieurs phases : spirituelle, matérielle, mentale, transcendantale.

Nous pouvons croire qu’une seule phase fonctionne plus que les autres mais en réalité, toute fonctionne autant que possible pour l’harmonie du corps et de l’esprit.

La conscience est capable de nous faire prendre conscience qu’il y a une conscience qui demande plus d’attention qu’une autre. Encore faut-il être capable de l’écouter.

Il y a des jours où je me retrouve profondément éprouvée par ce qu’elle souhaite me dire.

« Chère Conscience, de quoi veux-tu que je prenne conscience à cet instant ? Alors dis-moi. Montre-moi. »

La conscience est connectée par notre propre volonté.

On ne prend conscience de certaines choses que quand on a activé le réseau de conscience interne qui vibre en nous.

Est-ce que tout le monde en est capable dans sa vie ?

Tout le monde est capable d’avoir une certaine prise de conscience mais pas au même degré.

Certains réseaux sont connectés à des mondes externes au monde normal et simple.

C’est peut-être pour cela qu’il existe des consciences qu’on définirait d’incompréhensible.

« Pourquoi a-t-il fait cela? » « Je ne le pensais pas comme ça », etc.

Nous sommes toujours surpris de découvrir que quelqu’un que l’on croyait connaître puisse agir d’une façon « incompréhensible ».

Ce phénomène n’est pas étonnant.

Nous avons été programmés pour « être comme Mr et Mme Tout le monde » à partir de l’âge de raison, pour pouvoir être compris par Mr et Mme Tout le monde.

Hélas, cette croyance de pouvoir être comme Tout le monde et compris par Tout le monde prend un grand chamboulement quand notre système de normalité décide de faire la guerre avec notre second système : le système de Rébellion intérieur.

Heureusement, le système de rébellion intérieure n’a aucune mauvaise intention, au contraire. Cette rébellion intérieure réagit en solidarité avec notre Moi de la Source, « celui qui sait ce qu’il sait et ne sait pas ».

Nous pouvons imaginer à cet instant que notre enfant intérieur intervient et nous permet de réaliser notre propre conscience.

Réaliser notre propre conscience consiste tout d’abord à se détacher de notre désir de reconnaissance.

Le poids de notre éducation, de nos influences, de nos croyances limitantes nous empêchent longtemps de vivre pleinement l’instant de notre plein potentiel.

Nous nous sentons souvent incapables de trouver le chemin du comment être soi.

Parfois nous ne savons même pas que c’est possible d’être soi.

C’est le cas de beaucoup de personnes dans notre société souffrant ou subissant d’impacts suite à des relations dysfonctionnelles.

L’enfant intérieur et son système de Rébellion intérieure n’a pas été reconnu dès la conception.

Alors même nous ne pouvons pas parler de conscience si l’enfant intérieur n’a pas pu forger sa rébellion intérieure.

Heureusement, l’esprit est flexible et nous pouvons tôt ou tard faire appel à cet éveil de conscience pour nous aider à nous rebeller intelligemment.

Sensiblement zen et créative pour vous et avec vous,

Christina