art-thérapie·thérapie vocale

Un élan de rentrée

Quand un monde de déceptions et d’ennuis s’abat sur vous, si l’on ne s’abandonne pas au désespoir, on se tourne soit vers la philosophie soit vers l’humour.

Charlie Chaplin

Dans la démarche d’une thérapie vocale, comme je l’ai annoncé dans un de mes articles, je continue à partager ma voix sur YouTube si vous souhaitez m’écouter en parallèle de la lecture de mon blog. Le défi de Ma Voix Créative est une démarche personnelle et créative, je ne cherche pas à plaire. J’applique tout simplement un processus créatif pour me permettre d’améliorer l’écoute et la compassion pour la voix de mon cœur. Si ce défi vous inspire et que vous souhaitez le pratiquer, je serai ravie que vous m’en fassiez part.

Photo de Designecologist provenant de Pexels

De ce fait, attaquons-nous au sujet du jour que j’ai mis du temps à écrire. Oui, je mets du temps pour beaucoup de choses. Vous avez dû le lire dans beaucoup de mes articles. Mais c’est surtout un problème que j’ai encore à régler avec mon rapport au temps.

Donc, plus sérieusement le sujet d’aujourd’hui, c’est la rentrée. Avant qu’il ne soit « trop tard », j’aimerais vous souhaiter une bonne reprise dans vos activités professionnelles et ludiques de l’année scolaire. J’espère qu’en tout cas ces premiers jours de classes et de reprise professionnelle, ce sont bien passés pour vos enfants et pour vous, ou bien pour vos petits-enfants, car il se peut que des grands-parents me lisent, ou bien pour vos neveux et nièces car il peut aussi avoir des tontons et des tatas qui me lisent.

Photo de Kelly Lacy provenant de Pexels

Voilà, les vacances d’été pour cette année sont terminés, on est revenu à la maison pas comme avant. On renait peut-être dans une nouvelle année avec tout ce qui l’accompagne. Cela fait toute une différence de monter en grade. Mon fils entame sa dernière année en école élémentaire. Je ne sais pas ce que cela lui fait à l’intérieur de lui mais moi, l’idée que mon petit bébé rentrera au collège me fait drôlement quelque chose. Je ne sais pas si je devrais me réjouir ou être effrayée à l’idée que mon petit bébé grandisse (trop) vite. En tout cas, je suis une maman fière de mes deux bébés. Mon deuxième garçon de dix-huit mois a fait sa rentrée en crèche. Et oui, maman a décidé de se donner davantage de temps et de concentration dans son travail créatif. Ce n’était pas évident avec bébé dans les pattes toute la journée pour me concentrer et me motiver à travailler en plus des tâches classiques au quotidien (cuisine, ménage, etc.) mais c’est aussi bon pour bébé de rencontrer d’autres bébés, cela lui prépare à la collectivité en école.

Les vacances d’été nous ont permis un petit instant d’insouciance. On avait presque oublié le mot travail, devoirs, se lever le matin, se coucher tôt, la fatigue des journées qui se répètent, la frayeur de l’automne et le désespoir de l’hiver.

Je trouve quand même dommage de dénigrer tant des journées productives telles que l’école, le travail, les projets associatifs, amicaux et familiaux.

Pourquoi la reprise de l’activité professionnelle devrait être synonyme d’obligation et de fatigue ?

Je sais que vous allez me répondre : « Il faut bien manger… »

Cette réponse est classique mais en vrai parfois c’est autre chose qui nous pousse à prendre la porte de sortie.

Je trouve qu’on devrait décider de faire face à ce retour à nos activités en tout genre de manière positive. Si nos journées fonctionnaient avec des options, nous devrions nous formater à cliquer sur les boutons : gratitudes, persévérance et confiance. Nous devrions faire en sorte que nos journées se passent au mieux en restant fidèles à nos engagements et à nos valeurs.

On connaît tous les difficultés auxquelles ont peut faire face au quotidien.

Photo de SHVETS production provenant de Pexels

Les difficultés peuvent être de toute sorte et ils peuvent parfois nous handicaper pour avancer rapidement dans certains projets et domaines de notre vie.

On connaît tous les moments éprouvants et passagers : fatigue, dépression, maladie saisonnière qui nous ralentissent.

On est peut-être éprouvé soi-même par des relations toxiques près de soi qui nous empêchent de prendre notre vie en main ou bien on est soi-même intoxiqué par des anciens schémas toxiques qui empoisonnent notre vie actuelle sans qu’on en ait conscience.

Bref, on connaît les difficultés comme notre poche. Souvent les difficultés sont comme les déchets accumulés dans notre sac à main, dans notre poche de jeans, un jour ou l’autre, il faudrait accepter que ces déchets sont inutiles pour notre évolution et se décider à les jeter. Le processus entre l’acceptation et la décision peut être un long cheminement. Mais si l’on a accepté, normalement, le moteur a déjà démarré, il faudrait ensuite, accélérer, c’est la mise en route de la décision. La décision mène à l’action : nettoyage du sac ou de la poche, le tri sur nos désirs et aussi dans nos relations, d’accepter de lâcher prise sur ce qu’on ne maîtrise pas, se concentrer sur ce que l’on possède et commencer à observer l’existence autour de soi.

Photo de Amine M’Siouri provenant de Pexels

Ces étapes mis en pratique devraient nous procurer plus de gratitudes, de persévérance et de confiance dans notre cheminement. De ce fait, nous retrouvons la joie de faire son retour dans nos activités respectives, cela ne deviendra plus une obligation ou de l’ennui.

Nous retrouverons donc le plaisir du partage et du service en communauté. Faire sa rentrée, c’est l’occasion de renforcer ses projets.

Les vacances d’été nous ont permis de nous recentrer sur soi, de revenir à consacrer du temps à ce qui nous importe le plus (la famille, la santé, nos plaisirs des voyages) et la rentrée nous donne cette opportunité de partager ces plaisirs au monde.

N’oublions juste pas de faire cette équilibre entre soi et les autres. Que notre liberté ne soit jamais soumis à la volonté des autres et que notre envie de service ne néglige pas l’importance d’être soi.

Voilà, c’était le dernier mot de mon article « être soi ».

Soyez vous-même, en effet, tous les autres sont déjà pris.

Commencez dès aujourd’hui à vous accueillir tel que vous êtes ici et maintenant.

Pour ma part, c’est à travers l’écriture que j’ai pris la décision de m’accepter et de m’accueillir chaque jour.

Cependant, j’avais ce désir d’entendre cette voix à l’intérieur de moi car elle me chuchote « je suis là, écoute-moi ». C’est ainsi que j’ai décidé de l’écouter en vous partageant toute ma sensibilité à travers ce processus qu’est « Ma voix créative ».

Sans plus attendre, je vous invite donc à écouter le podcast que j’ai enregistré pour cet article. Je vous remercie de votre intérêt.

Sensiblement zen et créative pour vous et avec vous.

Christina

La playlist que j’écoutais en rédigeant cet article – Mon bébé faisait la sieste à côté pas à la crèche mais je profite des siestes pour écrire, du coup 😉

Photo de Jennifer Moore provenant de Pexels

DERNIERS ARTICLES

Les nouvelles : Mon premier trimestre sensible, zen & créatif

Tous les événements sont des bénédictions qui nous sont données pour que nous apprenions. Elizabeth Kübler Ross Mes chers lecteurs, Je suis impardonnable. Oui. La raison est que je ne vous ai pas donné de mes nouvelles depuis le 4 octobre 2021, date de ma dernière publication. Je ne tiens pas mes plannings. Ce n’est… Lire la suite Les nouvelles : Mon premier trimestre sensible, zen & créatif

En quête de « réelles » réponses à nos questions

La réalité n’est jamais ce qu’on s’imagine. Même pas d’un poil. Les réponses à nos questions non plus. La quête de la vérité doit être un cheminement de paix et d’amour envers soi et le monde avant tout. Voici l’histoire d’une âme en quête de réelles réponses. Cette âme c’est la mienne mais elle peut… Lire la suite En quête de « réelles » réponses à nos questions

L’importance de gérer ses émotions

En ce mois d’août, j’ai réalisé que le stress peut être à la fois bénéfique et néfaste. Cela dépend comment nous dosons son utilisation et dans quel contexte. Nous faisons face à de multiples situations au quotidien qui peuvent nous rendre nerveux : rencontrer des nouvelles personnes, pratiquer une nouvelle activité, commencer son premier jour… Lire la suite L’importance de gérer ses émotions

Chargement en cours…

Un problème est survenu. Veuillez actualiser la page et/ou essayer à nouveau.

art, art-therapie, culture, philosophie, créativité, animations, éducation, parentalité,·Coronavirus·covid

Expo : COVID ART

Vous pouvez couper toutes les fleurs mais vous ne pourrez pas empêcher le printemps de venir.

Pablo Nerruda

Mes chers camarades créatifs,

Alors comment va votre créativité en ce moment de crise en tout genre ?

Plutôt en mode stagnation, en amélioration, en baisse.

Pour ma part,

Je ne sais si cela existe déjà, mais aujourd’hui, j’avais envie de créer mon exposition virtuelle et personnelle.

Marre d’attendre une superbe occasion pour exposer, le bon moment c’est maintenant.

Marre d’attendre de faire les superbes belles créations, la belle création est partagée avec amour.

Marre d’attendre que tout soit parfait pour commencer, rien ne sera jamais parfait, le tout c’est de commencer.

Marre d’attendre de savoir si quelque chose existe déjà avant de le créer, je suis mon coeur et je me lance.

Marre d’attendre l’approbation des autres.

Et votre santé en tout genre ? Plutôt centré sur la santé physique, spirituelle, matérielle, psychologique…

On est loin d’échapper au Covid, mais il y a pleins d’autres virus au quotidien et on est loin d’échapper à la mal-à-dit, on est loin d’échapper aux ondes négatives, on est loin d’échapper aux blâmes, on est loin d’échapper à la manipulation, on est loin d’échapper à la pollution, on est loin d’échapper à la folie

Mais on a le choix : se relever ou se laisser abattre… à mort.

Prenez soin de vous.

Continuez bien de profiter de votre printemps.

Courage.

MON EXPOSITION VIRTUELLE SPECIALE COVID

Tous ces dessins ont été réalisés totalement à main lever et pas sous mes meilleurs jours 😉

Matériel :

  • avec les stylos Steadtler
  • papier fin 80 mg
Femme masquée

Quel dessin préférez-vous ?

Retrouvez-moi pour plus d’inspirations et de chroniques créatives sur :

Instagram : @unemamanetsesailes

Pinterest : Christina Jaka

Si vous avez le cœur à me soutenir dans mon travail artistique, je vous invite à commander sur ma boutique de design personnalisé : http://bazarzen.tunetoo.com/

Si vous avez des projets de design à me proposer pour les prochains articles de ma boutique, n’hésitez pas à m’envoyer un mail – bazarzencreatif@gmail.com – pour me faire part de votre proposition -mentionnez bien en Objet « bazar zen boutique via blog ».

Merci pour votre soutien

Dernières nouvelles du blog

Un élan de rentrée

Quand un monde de déceptions et d’ennuis s’abat sur vous, si l’on ne s’abandonne pas au désespoir, on se tourne soit vers la philosophie soit vers l’humour. Charlie Chaplin Dans la démarche d’une thérapie vocale, comme je l’ai annoncé dans un de mes articles, je continue à partager ma voix sur YouTube si vous souhaitez… Lire la suite Un élan de rentrée

Message de la Pleine Lune août 2021 : Éveil Spirituel

Le 22 août 2021 marque le premier jour d’une nouvelle compréhension spirituelle pour moi. Je voulais absolument vous partager cela. J’espère qu’à travers les mots qui suivront, je rendrais l’âme de quelques-uns plus léger. Vous n’êtes pas seul(e)s. Ici, je vais traiter d’un sujet assez délicat et peut-être, cela titilleront l’esprit de certaines personnes. N’hésitez… Lire la suite Message de la Pleine Lune août 2021 : Éveil Spirituel

Vacances d’été, Normandie en mode Provence-Alpes-Côte d’Azur- Farniente

Les vacances, les vacances. Ces moments d’insouciance, de douceur, de plaisir, de repos si profonds me manquent déjà. La rentrée se fait sentir mais je ne veux pas commencer cette nouvelle année scolaire sans vous partager les plus belles images de mes vacances. Dépaysement total des lieux à la température. Le retour a été un… Lire la suite Vacances d’été, Normandie en mode Provence-Alpes-Côte d’Azur- Farniente

philosophie de vie

Trente ans.

Il était une troisième décennie.

Depuis le dix-neuf mars, je prends seulement le temps de me présenter sous un nouveau jour. Aujourd’hui avec un peu de retard, je suis là.

Je n’ai pas vu le temps filé, je ne me suis pas vu grandir. Je n’ai rien vu venir. Et je suis ici et maintenant avec mes trente ans en poche.

Entre zéro et neuf ans, on n’est pas encore tout à fait conscient de ce qui nous entoure car on est souvent pris négligés et pris pour des « petits ».

Entre dix et dix-neuf ans, j’ai été une adolescente timide, rêveuse, créative et qui ne connaissait rien de la vie, enfin c’est ce que j’ai toujours cru.

Et voilà qu’un jour, j’ai eu vingt-ans.

Je me souviens avoir accueilli mes vingt-ans d’une façon très particulière : je donnais la Vie pour la première fois.

Vous vous demandez si la deuxième décennie m’a bien gâté. Oui, à un point inimaginable que je pourrais en écrire un livre. Mais je vais me contenter de ce géant journal créatif entre mes main : mon cher blog qui accueille très bien tout mon bazar zen et créatif.

Ces derniers mois, j’ai même eu le temps de le dire adieu en créant les meilleurs souvenirs : d’avoir fait un grand voyage spirituel de mes rêves, les Journées Mondiales de la Jeunesse, la rencontre de mon amoureux, la naissance de mon deuxième enfant, l’audace d’apprendre à conduire et de construire un projet professionnel qui me tient à cœur, avec la création de mon blog, ma première exposition, mon premier boulot, et un permis de conduire en cours d’obtention.

Puis soudain, ma vingtaine me quitte et voilà que la trentaine me tombe dessus…

En dix ans,

on en apprend des choses qui nous poussent finalement à se demander comment on se sent maintenant ?

Depuis ces dix dernières années, il y a justement quelques leçons que j’ai apprises et l’élan de mon cœur bohème, poétique, philosophique, coloré, spirituel et joyeux me pousse à faire entendre sa voix.

Première leçon : l’importance de vivre selon son cœur.

On ne sera jamais à cent pour cent d’accord les uns avec les autres. Cependant, il y en a beaucoup qui feront semblant d’être d’accord avec nous parce qu’ils ne savent pas ce qu’ils ne savent pas. Et puis, il y a ces pépites très rares que tu rencontres et qui saisissent à jamais ta vie, qui coupent ton souffle et le son de ta voix en nous donnant l’impression d’avoir l’intention de nous faire du mal, parfois et en fait, ils souhaitent t’inviter à écouter et à accueillir une facette de nous-même que l’on ignore.

On peut faire des « oh », des « aïe, des « boum », des « bam » ou des « wouah » parce que le cœur nous invite à ressentir pleines de sensations à cause des choix que nous faisons.

Les choix que nous faisons a pour conséquences des expériences plus ou moins agréables ou désagréables dans la limite du supportable.

La vie nous récompense toujours selon la manière qu’on a pensé, agit et parlé à soi ou aux autres.

Alors, comment vivre selon son cœur si on ne sait pas ce que l’on en a un ?

Est-ce possible d’ignorer que l’on a un cœur ? Mais au fait de quel cœur parle-t-on ?

Je parle de celui de l’esprit.

Oui, vivre selon son cœur c’est prendre le risque de se faire rejeter, d’être jugé mais c’est surtout prendre le risque de grandir, de comprendre, et de devenir soi-même.

Se réaliser soi-même est plus éprouvant que de se laisser influencer et d’être quelqu’un d’autre.

Mais au final, beaucoup plus gratifiant personnellement.

Deuxième leçon : l’importance d’être rempli de gratitudes.

Quoiqu’il puisse nous arriver dans la vie, puissions-nous être reconnaissant de ce que la vie nous a permis d’apprendre.

Les personnes que nous rencontrons ne sont pas juste des personnes rencontrées par hasard.

Les situations que nous vivons ne sont pas juste des situations que nous rencontrons par hasard.

Les choix que nous faisons ne sont pas juste des choix au hasard.

Je ne suis pas ici juste pour écrire.

On aura tendance à se contenter de se dire cela : « oh, c’est juste un hasard ».

Mais rien n’est un hasard.

Vous allez me dire que l’on ne va pas passer notre vie à chercher l’explication pour tout ce que l’on vit. Et moi je vous répondrais que vous avez raison, ne cherchez donc d’explications mais soyez reconnaissants.

Être reconnaissants de pouvoir voir le sourire d’un enfant, de voir les couleurs de cette fleur briller, de sentir la chaleur de ce soleil, de sentir cette pluie sur notre visage, de pouvoir écouter la musique qu’on aime, de pouvoir écouter le rire de notre enfant, de pouvoir danser sur la musique qu’on aime, de ce moment en famille partagé, de ce moment d’apprentissage, de nos talents, des opportunités de pouvoir partager, de pouvoir entendre le son de sa voix, bref, être reconnaissant de se sentir vivant.

Troisième leçon : l’importance de vivre.

Depuis l’année dernière, on en entend des vies qui s’éteignent. Mais nous on est encore là.

Comment comptons-nous rendre à la vie cette chance qu’on a de vivre ?

On connaît les nos cinq sens : l’ouïe, le toucher, l’odorat, le goût, la vue. Sont-ils tous actifs ? Fonctionnent-ils tous ? Sont-ils tous en super bonne santé ?

On connaît nos émotions : la joie, la tristesse, la surprise, la colère, la peur, le dégoût ?

On connaît nos besoins ?

On connaît notre histoire ? nos rêves ? nos désirs ? nos capacités, nos possibilités ?

Bref, on sait qui on est.

Alors, faisons en sorte d’apprendre à nous accueillir tel qu’on est chaque jour.

Les mots d’ordre pour ma trentaine : simplicité, authenticité, créativité, sensibilité, philosophie, constance, cohérence, spirituel, intuition, inspiration, bienveillance, mélodie, espoir, courage, confiance.

En avant, la trentaine !

Voulez-vous m’accompagner dans cette belle aventure ?

Créativement et spirituellement vôtre,

Christina

Dernières nouvelles du blog

Accueillir L’Énergie

L’Énergie ne prévoit jamais ce que notre mental essaie de nous faire croire.Contrairement à ce que vous avez toujours cru jusqu’à présent, vous valez bien plus. C’est à dire que vous êtes fantastique. Préservez cette pensée en votre for intérieur. Écrivez-la partout, sur un post-it, dans un agenda, sur le bloc note de votre téléphone,… Lire la suite Accueillir L’Énergie

Enfance en été

Nous qui venons de Normandie et qui avons l’habitude des plages et les galets, ce fût vraiment sympathique de sentir la chaleur et la douceur du sable sous nos pieds. Construire des châteaux de sables est une activité créative spontanée en famille qu’on s’est donné le plaisir de passer. Au lieu de faire bronzette comme… Lire la suite Enfance en été

Juste des vacances… été 2021

Prendre des vacances, c’est cool. Envisager de partir en vacances, c’est super. Organiser des vacances, c’est savoir jouer avec les imprévus mais comme c’est parfois frustrant. De toute évidence, partir en vacances, c’est complètement dépaysant. Que vous soyez en voiture, à pied, en train, en car, en camping-car, en avion, … Que vous hébergez chez… Lire la suite Juste des vacances… été 2021

Photo de Magda Ehlers provenant de Pexels

Citations

Citations sur la Vie et la Mort

La peur de mourir résulte de la peur de vivre. Une personne qui vit pleinement est prête à mourir à tout moment. Mark Twain

Cher camarade créatif, chère âme,

J’espère que cet article te retrouve en bonne santé,

Je fais suite à la fête de la Toussaint et surtout à la période que nous vivons depuis quelques mois.

Je suis sûre que tu es comme moi, rempli(e) d’égo, de certitudes orgueilleuses et tu te croyais éternel(le).

Quand tu entends tous les jours que des vies partent, tu repenses à ceux parmi tes proches qui ont rejoint « le ciel » et tu réalises que la vie ne tiens qu’à un fil. Mais malgré tout, la « fin de la vie » t’intrigue.

Tu ressens au fond de toi qu’il faudrait apprendre à vivre la vie comme si « aujourd’hui était le dernier jour de ta vie ». Mais comment ?

Moi, je suis en quête de sens…

Qu’est-ce que « la vie » ? Qu’est-ce que « la mort » ? Où est le « mystère » ?

Je me documente, je retrouve des personnes qui avant moi sont passées par ces questionnements. Ils sont peut-être déjà au ciel ou ils sont peut-être encore sur terre mais ces personnes m’aident à avancer sur ma quête. Et surtout, leurs réflexions m’aident à éclairer la mienne.

Je pourrais trouver aussi un sens sur « mes vies » et « mes morts ». Parce que nous avons aussi plusieurs vies et plusieurs morts. Après une mort, nous avons une « naissance ». Alors, nous pouvons aussi naître plusieurs fois.

C’est toute une histoire. C’est l’histoire d’une âme. Permets-moi de te partager quelques citations de « grandes » personnes qui ont partagé leur réflexion par rapport à la vie et à la mort et qui m’ont touché.

CITATIONS sur LA VIE ET LA MORT

  • Entre la vie et la mort, il n’y a qu’un pas, entre la tristesse et le bonheur, il y a une route infinie. Michel Linh
  • Une longue maladie semble être placée entre la vie et la mort, afin que la mort devienne un soulagement et à ceux qui meurent et à ceux qui restent. La Bruyère Artiste, écrivain, Moraliste (1645 – 1696)
  • Si un homme peut combler l’écart entre la vie et la mort, s’il peut vivre après sa mort, alors peut-être qu’il était un homme formidable. James Dean Acteur, Artiste (1931 – 1955)
  • L’écriture : cet éternel dilemme entre la vie et la mort, cette ambiguïté qui rejoint les gens dans leur instabilité la plus secrète. Plume Latraverse
  • La vie et la mort sont des événements trop précis, trop implacables pour être accidentels. Charlie Chaplin Acteur, Artiste, Cinéaste, Scénariste (1889 – 1977)
  • La différence entre la vie et la mort est parfois si mince qu’il est préférable de croire que l’on est vivant. Gérard Gévry
  • La vie se résume en 3 ponctuations : La naissance ! La vie ? Et la mort. Djebar Maouchi, Enseignant, Retraite, Humour, Peche, Algérie, Amizour, 1955 
  • Le deuxième symptôme de la mort de nos rêves, ce sont nos certitudes. Parce que nous ne voulons pas regarder la vie comme une grande aventure à vivre, nous commençons à nous juger sages, justes et corrects dans le peu que nous attendons de l’existence. Le pèlerin de Compostelle (1996) de Paulo Coelho
  • Lorsque l’âme et le corps ont été brisés dans une longue et douloureuse lutte, l’heure où les forces sont dépassées est suivie ou de la mort, ou d’un anéantissement pareil à la mort, mais où les natures capables de résister prennent alors des forces. La Comédie humaine (1842-1852) de Honoré de Balzac
  • Il n’y a pas de mort absolue. L’esprit est la vie, et l’esprit ne saurait mourir. Le Vagabond des Etoiles (1915) de Jack London
  • Ne craignez pas ainsi la mort et craignez davantage la vie insuffisante ! La Mère (1931) de Bertolt Brecht
  • La mort est douce ! Il n’y a que la vie et toutes les choses inhérentes à la vie qui blessent. N’empêche que nous l’aimons et haïssons la mort. N’est-ce pas étrange ? En pays lointain (1899) de Jack London
  • Il n’y a pas de secret : la vie exige de nous bien plus que nos vies… celle des dieux, des bêtes, des hommes et des femmes disparues depuis la nuit des temps, l’infini de la vie qui passe par la mort aussi. Dans le temps (2016) de Pierre Ouellet
  • La vie écrit au crayon. La mort passe la gomme. Christian Bobin, Un bruit de balançoire
  • Dans la vie, j’ai eu le choix entre l’amour, la drogue et la mort. J’ai choisi les deux premières et c’est la troisième qui m’a choisi… Jim Morrison
  • Mieux vaut mourir incompris que passer sa vie à s’expliquer. William Shakespeare
  • Il y a deux choses dans la vie qui ne sont pas négociables : l’amour et la mort. Jacques Salomé
  • La vie est relative. La mort est absolue. Gilberto Araújo de Alcântara
  • Vivre ta vie ne laisse jamais la peur de la mort envahir ton cœur. Ne contrarie jamais personne sur sa religion, respecte les autres et leurs choix et demande leurs de respecter les tiens. Rêve ta vie, perfectionne ta vie, magnifie toutes les choses de ta vie fait que toute ta vie tu aies toujours envie de venir en aide aux autres. Quand ton heure viendra de mourir, ne soit pas comme cela que la mort terrifie, qui leur jour venu pleurniche et prie pour leur survie, soit différent : chante la mort et meurt comme un héros qui rentre à la maison. Samuel Toussaint
  • La rigidité et la dureté sont les compagnons de la mort. La douceur et la délicatesse sont les compagnons de la vie. Lao-Tseu
  • La vie est un départ et la mort un retour. Lao-Tseu
  • En général, la mort fait que l’on devient plus attentif à la vie. Paulo Coelho, L’Alchimiste
  • Il y a trois sortes d’hommes : les Vivants, les Morts, et ceux qui vont sur la Mer. Aristote
  • Mieux vaut mourir pour la liberté, plutôt qu’être un prisonnier tous les jours de ta vie. Bob Marley
  • La mort est un état de non-existence. Ce qui n’est pas n’existe pas. Donc la mort n’existe pas. Woody Allen
  • La peur de mourir résulte de la peur de vivre. Une personne qui vit pleinement est prête à mourir à tout moment. Mark Twain
  • Ce qui donne un sens à la vie donne un sens à la mort. Antoine de Saint-Exupéry
  • Gandhi disait que tout ce qu’on fait dans la vie est insignifiant mais qu’il est très important de le faire. Je serais assez d’accord avec sa première phrase. Mickael, tu sais à quel jour je pense. À 22 ans Gandhi avait 3 enfants, Mozart 30 symphonies et Buddy Holly était mort. Une fois tu as dit :  » Nous laissons une part de nous-même sur tout ce que nous touchons « . Est-ce que c’est vrai pour tout le monde ? Ou c’était juste de la Poésie à deux balles ? Film Remember me
  • Il vaut mieux mourir debout que de vivre une vie à genoux. Emiliano Zappata.

Et toi, comment perçois-tu la vie et la mort ? Quels sont tes questionnements ? Partage-moi tes pensées.

Créativement et spirituellement vôtre,

Sache que tu es lumière,

Christina

LATEST POSTS

Partir en vacances -été 2021

Mes chers camarades créatifs, Un petit tour dans mon flow nostalgique Le 16 juillet 2021, En cette première semaine entant que vacancier, je voulais écrire tout naturellement à propos de vacances. Mais ce partage est particulier car je souhaite ainsi immortaliser les trois semaines de vacances que je passerai avec mes enfants et mon conjoint.… Lire la suite Partir en vacances -été 2021

Ma conscience

Mes chers camarades créatifs, Ma conscience me chuchote certains messages à l’oreille de mon âme. Par exemple, elle me murmure : « Christina, n’aurais-tu pas un message à délivrer aujourd’hui ? » Ma conscience me rappelle qu’il y à une part de vérité profonde qui cherche à se dévoiler dans mes questionnements. Une vérité ? Qu’est-ce qu’une… Lire la suite Ma conscience

Processus : Ma voix créative

Méditation du mois de juillet : Comme le lotus qui se fraie un chemin dans l’eau boueuse pour arriver à la lumière, l’homme doit s’élever malgré les épreuves et se placer au dessus des remous du mental. Sagesse hindoue. Une petite idée en tête… Mes chers camarades créatifs, Je me suis souvent cachée derrière mes… Lire la suite Processus : Ma voix créative

Brève introduction sur la vie.

La vie nous offre des hauts et des bas.Les hauts sont les moments de joie et les bas sont les combats qu’on mène contre soi. Sensiblement zen et créative, Christina Jaka

Chargement en cours…

Un problème est survenu. Veuillez actualiser la page et/ou essayer à nouveau.

Photo de eberhard grossgasteiger provenant de Pexels

Spécial confinement

Bon (re)confinement à tous !

♥ La vie n’a rien d’effrayant, elle doit seulement être comprise. C’est le moment de comprendre un peu plus et d’avoir un peu moins peur. Marie Curie

Cher camarade créatif,

Nous revoilà dans le confinement.

Les moments les plus éprouvants de cette période, ce sont :

  1. Nos émotions les plus désagréables. Quand on se retrouve confiner, il vaudrait mieux pour nous d’être en bonne compagnie, que ce soit avec soi-même, avec ses enfants, avec ses parents ou avec d’autres membres de notre famille, avec son chien, son chat, son lapin… Bref, en bonne compagnie.
  2. Trouver les journées longues quand on ne sait pas quoi faire chez soi.
  3. Sentir la présence de la même personne toute la journée si on ne la supporte pas.
  4. Se retrouver avec beaucoup de distractions alors que nous devons télétravailler.

Les moments les plus agréables de cette période, ce sont :

  1. Le télétravail.
  2. Pouvoir se lever et se mettre au boulot se dépêcher avant.
  3. Pouvoir prendre son petit déjeuner tranquillement.
  4. Pouvoir prendre son temps à la douche.
  5. Pouvoir accompagner et récupérer ses enfants à l’école.
  6. Pouvoir se réveiller le matin plus tôt mais faire ce qui nous plait, comme la lecture, la méditation, le yoga…
  7. Finir le boulot et pouvoir aller faire sa sieste directement après avoir dit au revoir au patron au téléphone.
  8. Finir le boulot et pouvoir se retrouver dans son jardin cinq minutes après.
  9. Finir le boulot et ne pas être coincé dans les bouchons.

Ces deux listes peuvent être longues, cela dépend de la situation de chacun et de comment nous voyons les choses.

Pour ma part, je continuerai comme d’habitude à savourer ma vie telle qu’elle est, d’apprendre à reconnaitre le moment présent dans toute sa splendeur, trouver un peu de temps pour méditer en pleine conscience, de jouer et discuter avec mon ainé et mon bébé, d’écrire et de vous partager tout ce qui me fait vibrer… Je crois que le confinement me fait vibrer, oui 😉

Et toi, quels sont tes moments désagréables et agréables du confinement & et comment comptes-tu savourer chaque journée ?

#stayhome

Prends soin de toi et de tes proches,

Souviens-toi que tu es Lumière

Christina

Ma boutique de design personnalisé sur Tunetoo

Photo de Bruno Cervera provenant de Pexels

Dernières nouvelles du blog

Mon exposition Art Rue St Pierre

Mes chers camarades créatifs, C’est avec joie que je vous partage en ce nouvel article le dernier évènement auquel j’ai participé. Cet évènement c’est l’Art Rue St Pierre organisé chaque année dans le village où j’habite. J’ai été exposante pour un week-end, le samedi 26 juin 2021 et le dimanche 27 juin 2021. Cette exposition… Lire la suite Mon exposition Art Rue St Pierre

Fuir

La vérité, Est que nous voulons fuir. Nous voulons fuire cette vérité même. Oui, fuire l’autre. Fuire celui qui est hors de soi. Fuire sa responsabilité. Fuire sa conscience. Fuire son histoire. Et au finale, fuire la possibilité d’être libéré d’un fardeau plus lourd que la responsabilité : L’ignorance. Jusqu’à quand fuirons-nous ? Jusqu’à où… Lire la suite Fuir

la liste de mes 29 ans

Mes 29 sites et chaînes YouTube favoris

Mes Chers camarades créatifs,

Dans la continuité de mon défi « ma liste de mes 29 ans » qui durera jusqu’au jour de mon anniversaire, je vous partage aujourd’hui : mes 29 sites et/ou chaînes YouTube favoris.

MA LISTE SIX

Mes 29 sites et/ou chaînes YouTube favoris

  1. Les défis des filles zen – développement personnel
  2. Chloé Bloom – développement personnel, coaching holistique
  3. Sadhguru Français – spiritualité, développement personnel, science
  4. André Dubois – marketing, blogging
  5. Damien Maya – développement personnel, spiritualité
  6. Anthony Nevo – ViedeDingue – développement personnel, coaching, marketing
  7. Franck Nicolas – développement personnel, coaching
  8. Olivier Roland – développement personnel, coaching
  9. La maison des maternelles – féminité, maternité, parentalité
  10. Souffleurs de rêves – histoires audios pour les petits et les grands enfants
  11. Je suis bien – développement personnel pour la famille et les enfants
  12. Le Petit Prince – dessin animée qui développe l’imaginaire de l’enfance, philosophique, initiatique
  13. Ornikar – auto-école en ligne pour le code de la route et le permis de conduire
  14. Mind Parachutes – développement personnel, psychologie
  15. Urlike Hirsch – artistique
  16. Smart Cube – développement personnel
  17. Ascension succès – développement personnel, sciences, spiritualité, physique quantique
  18. Cendre Arts – créativité, artistique, zentangle, mandala, doodle
  19. Top chrétien – religion, spiritualité, développement personnel
  20. Samantha Bailly – écriture, conseils
  21. J’kiffe l’art-thérapie – artistique, développement personnel
  22. Happy Drawings – inspiration
  23. TEDx Talks – conférences de développement personnel, psychologie, artistique, créativité, spiritualité, sciences, nature
  24. Ectomorphe – créativité, artistique, conseils
  25. Yeah Cy. – créativité, artistique, conseils
  26. Une vie créative – créativité, artistique, conseils, inspiration
  27. merrygraph – créativité, artistique
  28. Et tout le monde s’en fout – humour, développement personnel
  29. Johanna Awakening – spiritualité, développement personnel

Créativement, spirituellement, poétiquement vôtre,

Christina Jaka

Photo de freestocks.org provenant de Pexels

Mes premières listes :

Derniers articles

Paresse créative

Mes chers camarades créatifs, Vous est-il déjà arrivé d’arrêter de créer pendant un certain temps ? Moi, si. Actuellement, je suis en plein dedans. Si ce n’est pas l’écriture, c’est le dessin. Si ce n’est pas le dessin, c’est l’écriture. Je ne sais pas pourquoi, je n’ai pas encore arrivé à caler les deux dans… Lire la suite Paresse créative

Printemps : instants de vie.

Nos âmes sont des instruments que la voix, les gestes et les regards font retenir. Pierre Claude Victor Boiste En panne d’inspiration depuis quelques jours, j’ai réalisé l’importance de trouver sa Voix et savoir l’écouter pour trouver sa Voie. C’est ainsi que je reviens avec ces belles images printanières prises lors des balades autour de… Lire la suite Printemps : instants de vie.

Chargement en cours…

Un problème est survenu. Veuillez actualiser la page et/ou essayer à nouveau.

la liste de mes 29 ans

Mes 29 expressions « à la mode »

Mes chers camarades créatifs et de lumières,

Dans mon défi de ma liste de 29 choses pour immortaliser mes 29 ans, je vous partage ma cinquième liste : LES MOTS et LES EXPRESSIONS A LA MODE. Mais pas n’importe lesquels, ce sont surtout les mots et les expressions qui m’ont le plus touchés depuis mon adolescence.

Nous avons tous entendu ces expressions dans des films romantiques, dans des conversations amicales ou familiales ou conviviales en parlant d’amour, d’amitié, de tout ou de rien ou tout simplement le mot ou l’expression nous a été chuchoté dans l’oreille.

Et depuis, ce mot et cette expression sont restés dans un coin de notre esprit pour ressurgir un jour dans un contexte qui nous rappelle l’émotion que nous a suscité ce mot ou cette expression.

J’ai mentionné « à la mode » mais ces expressions viennent de mon expérience personnelle de ce que j’ai personnellement entendu autour de moi.

MA LISTE CINQ

  1. Il y a de l’amour dans l’air.
  2. Quand tu te bouges, le reste bouge avec toi. Si Tu restes assis, le reste fuit.
  3. Il n’y a rien sans rien. Le pot reste vide si tu attends là à le regarder.
  4. Tu te souviens ?
  5. Fais ce qui te plaît.
  6. Regarde-moi, suis belle, hein !
  7. Carrément.
  8. C’est bien peu de choses.
  9. Qu’est-ce que tu vois ?
  10. Waouh, regarde !
  11. Allo maman bobo.
  12. Douce.
  13. On fait la paix ?
  14. Un câlin !
  15. Trop Chou.
  16. Pourquoi tu me fixes ?
  17. MDR
  18. Je rigole.
  19. Bien ou Bien.
  20. Demande à Maman !
  21. Bien Ou Quoi.
  22. Tcheck !
  23. Je suis amoureuse.
  24. J’aime la Vie.
  25. Pourquoi Moi ?
  26. Fais pas semblant.
  27. J’en ai envie.
  28. Truc de fou.
  29. Tu peux tout avoir mais une chose à la fois.

Vous aussi, vous avez peut-être des mots ou des expressions qui vous ont particulièrement touché, dites-moi lesquels ?

Les quatre premiers articles sur « ma liste de mes 29 choses » :

  1. Mes 29 mots positifs
  2. Mes 29 prises de conscience
  3. 29 souvenirs d’enfance
  4. 29 choses que j’ai appris et découvert

Ma chaîne YouTube en cours de mise à jour de projets : Christina Jaka

  • Je continue de partager mes écrits. Retrouvez mes poèmes en audio de nouveau chaque vendredi à 21 h. Et abonnez-vous à ma chaîne.

Ma page facebook pour suivre les actualités de mon blog et ma chaine YouTube

Mon Instagram en cours de mise à jour de projets : @unemamanetsesailes

Et bien sûre, mon blog : bazarzencreatif.wordpress.com

Créativement et spirtituellement Vôtre

Déployez vos ailes et envolez vous, Papillon !

Christina Jaka

Photo de meo provenant de Pexels

art visuel·Créativité·developpement personnel·Enfant intérieur·Introspection

Merci

Mes chers camarades créatifs,

Je tenais à vous dire merci.

Cela fait depuis 2017 que je suis rentrée dans le monde « blogosphérique » mais c’est seulement depuis janvier 2020 que j’ai eu ce déclic de mon désir réel de faire partie de ce monde.

J’ai toujours eu ce désir de créer, d’écrire et quelque chose en moi me dit qu’il faut partager ce qui m’anime.

C’est plus fort que moi. Ceux et celles qui sont dans le même cas que moi peuvent me comprendre.

En partageant, je découvre de nouvelles pépites, j’apprends des autres, de vous, de nous et de moi.

Et c’est cela que j’apprécie dans ce « monde », et c’est une des raisons parmi tant de raisons inexplicables que je fais encore partie de ce monde.

La plus belle découverte que je fais aujourd’hui est que j’ai plus soif de partage, de mieux connaitre ce monde de passionnés qu’on appelle les blogueurs et les blogueuses.

Etant donné que je fais partie de ce monde sans en avoir l’air dans la vraie vie, je tenais à vous faire part de ce souhait en moi de mieux connaitre mes abonnés, les personnes qui me lisent régulièrement et les prochaines perles que j’aurais le plaisir d’accueillir.

Mon univers est très ancré sur l’écriture. J’écris des poèmes, des pensées, thématiques ou aléatoires, ils viennent tous de mon âme, de mon inconscient, de mon subconscient, de ma bulle, -appelez cela comme vous le voulez – infiniment, indescriptiblement, inconditionnellement mystérieux.

Je suis néanmoins inspirée. Inspirée, oui, par la Vie, l’Amour, la Joie, la Foi, la Paix, la Naissance, l’Eveil, le Rêve, la Liberté, les émotions et par Vous, les âmes de Lumière.

Par ce blog, j’aspire à créer de la Vie.

Je souhaite également vous partager des pensées existantes créées par des émotions existantes trop souvent malheureusement enfouies.

J’aimerais inspirer la Liberté d’être Soi. J’aimerais faire prendre conscience que nous sommes tous des êtres de Lumière ayant le pouvoir de créer de la Lumière en nous, autour de nous.

Peu importe où nous en sommes dans notre vie, peu importe nos niveaux de consciences, peu importe nos différences d’âge, peu importe nos vécus, nous sommes identiques dans Une chose : nous faisons partie de ce même Univers et de la même espèce Humaine. Ce qui fait de nous Une chose Humainement Universelle.

Sept Milliards et plus de gratitudes.

Je peux comprendre que certains jours ne sont pas faciles.

Mais nous avons le pouvoir de trouver les outils pour nous en sortir, pour nous relever, pour nous éveiller à une nouvelle conscience beaucoup plus lumineuse et ouverte.

Devenons ensemble combattant et combattante au service de la Lumière.

Déployons nos ailes et envolons-nous vers les multitudes de possibilités d’Amour.

Elevons nos âmes vers les étoiles.

Bienvenue dans la bulle magique et mystérieuse d’une maman en éveil,

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

Prochains projets de publications :

  1. Partage de poèmes sur le thème du Courage, suite à ma première participation au concours de poésie lors du printemps des poètes de 2020, annulé à cause de la pandémie.
  2. des écrits de tous genres : mini récits initiatiques, citations favoris, lectures du moment, activités du moment, des petites gourmandises
  3. des transmissions de maman : livres que je lis à mon fils, des activités en famille
  4. des « trucs » créatifs en tous genres : du partage d’expériences sur des sujets de la Vie, des questions existentielles pour vous, des photos et de jolies images d’autres artistes sur Pexels
  5. des FAQ si vous le souhaitez pour mieux nous connaitre !

N’hésitez pas à commenter, je me fais un plaisir de vous lire et de vous répondre dès que je vois votre commentaire.

Si vous êtes abonnés à mes articles et me lisez régulièrement, n’hésitez pas à me mettre des commentaires, à me poser des questions, à me partager vos ressentis par rapport à ce que j’écris.

Retrouvez

  • ma chaîne YouTube familiale, créative, et ludique et mon Pinterest sous le nom de Christina Jaka
la liste de mes 29 ans

Mes 29 mots positifs

La plus grande découverte de tous les temps est qu’une personne peut changer son avenir en changeant simplement son attitude.

Oprah Winfrey

Mes chers camarades créatifs,

Dans ma précédente liste, je présentais 29 de mes souvenirs d’enfance qui m’ont le plus marqué.

Cliquez sur ce lien pour le lire : https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/06/19/29-souvenirs-denfance/.

Pour ce mois de juillet, je fais suite à ma liste de mes 29 ans avec « mes 29 mots positifs ».

Le choix de ces mots est fait par hasard ?

Selon moi, il n’y a pas de hasard mais je dois vous avouer que j’ai choisi ces mots par aspirations personnelles. Beaucoup de ces mots sont des valeurs importantes dans ma vie. J’ai longtemps cherché et j’ai mis longtemps à trouver ce qui était important pour moi. Profondément. Et sur le chemin, je me retrouve encore à me battre contre certains démons qui s’englobe dans « la négative attitude ».

En si on n’arrêtait de se battre et qu’on commençait à cultiver « la positive attitude » ?

Cette saison estivale est la saison propice pour fouiner dans le positif : le soleil, les plantes et les fleurs qui fleurissent, les nouveaux défis mis en place pour l’année prochaine, les vacances en famille et avec les amis, se donner du temps pour prendre soin de soi et de sa famille, se donner du temps pour se poser, dormir, faire une sieste, lire, écrire, bref, pour se détendre.

La liste ci-dessous est une liste personnelle, écrite intuitivement, et est le fruit de plusieurs années de quête personnelle et d’expériences personnelles qui ont renforcées l’importance de ces valeurs pour ma vie.

A travers cette liste, je vous invite à faire de même.

Prenez du temps, prenez une feuille, votre carnet, ouvrez un fichier Word, bref, respirer profondément et pensez à toutes les valeurs importantes dans votre vie. Essayez de vous souvenirs de ces valeurs que vous aimeriez transmettre, que vous aimeriez développer dans votre vie et à partir d’aujourd’hui, essayez de les conserver précieusement dans votre coeur, dans votre tête, dans votre esprit… pour votre vie.

MA LISTE QUATRE

  1. Amour
  2. Foi
  3. Liberté
  4. Vérité
  5. Loyauté
  6. Générosité
  7. Vivacité
  8. Partage
  9. Union
  10. Alliance
  11. Sourire
  12. Joie
  13. Calme
  14. Confiance
  15. Pérsévérance
  16. Patience
  17. Renaissance
  18. Gratitude
  19. Naissance
  20. Beauté
  21. Bonté
  22. Bienveillance
  23. Estime
  24. Respect
  25. Courage
  26. Espoir
  27. Volonté
  28. Amitié
  29. Grâce

Souvenez-vous en, vous êtes des Lumières,

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

Merci de me lire !

P.S Retrouvez toutes mes listes depuis le mois d’Avril 2020.

  1. https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/04/19/la-liste-un-de-mes-29-ans-mes-29-prises-de-conscience/
  2. https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/05/19/29-choses-que-jai-appris/
  3. https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/06/19/29-souvenirs-denfance/

Photo de Bradley Hook provenant de Pexels