Saviez-vous qu’on pouvait dessiner sur des galets ?
Je vous présente les galets que j’ai ramassé lors de mes vacances d’été 2018 à Hautot-sur-Mer. Je me suis amusée à dessiner dessus. Pour mon amour du dessin et des mots.
DESSINER SUR LES GALETS
Tu ne peux pas épuiser ta créativité. Plus tu l’utilises, plus tu en as.
Et vous, sur quel support avez-vous essayer de dessiner ?
Dans les épreuves décisives, on ne franchit correctement l’obstacle que de face. ~ François Mitterrand Mes chers camarades créatifs, Comment se passe vos préparations des fêtes de Noël ? De mon côté, ça roule comme il se doit. Après les nouvelles de mon trimestre blogging, en cet article du mois de Novembre, un mois avant Noël,… Lire la suite Mon bazar et le vôtre.
Tous les événements sont des bénédictions qui nous sont données pour que nous apprenions. Elizabeth Kübler Ross Mes chers lecteurs, Je suis impardonnable. Oui. La raison est que je ne vous ai pas donné de mes nouvelles depuis le 4 octobre 2021, date de ma dernière publication. Je ne tiens pas mes plannings. Ce n’est… Lire la suite Les nouvelles : Mon premier trimestre sensible, zen & créatif
Pour ceux et celles qui visitent pour la première fois mon blog ou ceux et celles qui me lisent régulièrement mais ne sont pas au courant, je chemine en ce moment dans un processus créatif de thérapie vocal. Je m’explique davantage dans cet article. Mais désormais, vous pouvez écouter ma voix sur YouTube en parallèle… Lire la suite Prenez soin de vous – Octobre Rose 2021
Retrouvez les tutos créatifs et ludiques de mon fils et moi sur la chaîne des bibliothèques de Rouen
La voix de la nature crie haut et fort. Et de nombreux messages des cieux nous disent que quelque chose en nous ne meurt jamais.
Robert Burns, New Year’s Day.
Mes chers camarades créatifs, en cette saison printanière, j’ai commencé à étudier sur le thème des couleurs.
Avec l’arrivée de mon bébé, l’allaitement, les suivis de l’école à la maison de mon aîné, et les tâches du quotidien, je manque de temps précieux pour dessiner des projets plus grands. J’ai donc adopté le petit format 9cm*9cm pour le Zentangle.
En ce moment, au niveau santé et spirituel, je m’intéresse beaucoup aux Chakras.
Je commence à approfondir mes connaissances sur les Chakras en étudiant la signification de chacun d’eux.
En étant inspirée des Chakras, je me suis lancée dans un défi « couleurs ».
Chaque semaine, je me lançais sur une couleur. La semaine un était destinée à la couleur verte, la semaine deux, à la violette, la semaine trois, à la couleur orange et la semaine quatre à la couleur bleue.
Vous remarquerez que sur certains thèmes je mélangeais des couleurs. Comme pour le thème « orange », j’ai accompagné du rouge, du jaune et du marron. Mais pour la signification des couleurs, je ne me concentre que sur les couleurs des chakras.
Pour mes dessins, je me suis inspirée des fêtes printanières :
le poisson pour le premier avril,
le Muguet pour le premier mai,
les œufs pour Pâques
Le Zentangle est un style de dessin inventé par un couple d’américain, Rick Roberts et Maria Thomas. C’est une méthode de relaxation créative et de développement personnel dans le but de nous aider à être à l’écoute de nos parts d’ombres (émotions négatives, défauts, histoires personnelles) afin de les guérir.
Le vert
C’est la couleur de la nature. Nous le retrouvons beaucoup dans la couleur des feuilles des arbres, de la verdure, dans les fruits et les légumes (courgettes, concombres, poivrons, …).
Dans un point de vue positif, elle exprime l’espérance, la chance, la concentration et la stabilité.
Dans un point de vue négatif, c’est une couleur plutôt lié à l’infortune et à l’échec.
C’est une couleur secondaire que nous obtenons en mélangeant le bleu et le jaune.
Nous l’entendons souvent pour exprimer certaines émotions : « vert de rage ».
Violet
Le violet est représenté positivement par la délicatesse, le rêve, la paix, l’amitié et la méditation. Négativement, c’est une couleur mélancolique et solitaire.
C’est aussi une couleur très spirituelle. Nous le retrouvons beaucoup sur les habits des Evêques.
Dans la nature, le violet colore les végétaux et les fleurs.
Le violet est une couleur secondaire, on l’obtient en mélangeant le bleu et le rouge.
Orange
D’un point de vue positif, le orange caractérise l’optimisme, la joie, la créativité, la sécurité et la communication.
D’un point de vue négatif, il représente le kitch.
Nous retrouvons le orange dans beaucoup de fruits et de légumes (l’orange, le poivron, le melon, l’abricot) et des végétaux (les feuilles des arbres en automne et certaines fleurs).
Le orange est une couleur secondaire qu’on obtient avec le jaune et le rouge.
Rouge
Souvent, nous représentons le rouge quand nous voulons dessiner l’amour, la passion. Dans le code de la route, il représente pourtant le danger et l’interdiction.
Voyons ce qu’il représente donc concrètement.
Le sens positif : le rouge c’est l’amour, la passion, l’ardeur, le courage, la sexualité et la chaleur.
Le sens négatif : le danger, l’interdiction, la colère (comme l’expression « rouge de colère »), la luxure et l’enfer.
Le rouge représente le feu, le sang, certains végétaux dont la plus connue la fameuse « rose rouge » de la romance.
Jaune
Le jaune est une jolie couleur souvent très apprécié par le sens positif qu’elle représente dans la nature, malheureusement comme les couleurs que nous venons de citer, le jaune possède aussi ces côtés négatifs. Voyons tout cela !
Sens positif : Le jaune, c’est la fête, la joie, l’amitié, la puissance, la chaleur, le dynamisme.
Sens négatif : Le jaune c’est la traitrise, le mensonge et la tromperie.
Le jaune est caractérisé dans la nature par le soleil, ô notre beau soleil, tant désiré pendant les longs jours pluvieux, le sable, les fleurs (tournesol) et par les animaux (les poussins).
Le bleu
Le bleu comme le vert est très présent dans la nature avec le ciel, l’océan et les fleurs.
Le caractère positif du bleu est représenté par la fraîcheur, le rêve, la sagesse, la loyauté, la vérité et la sérénité.
Le caractère négatif est plutôt la mélancolie.
Merci de m’avoir lu,
J’espère que le monde des couleurs vous a inspiré et vous a donné envie de créer un monde en couleurs.
D’autres articles sont en projet pour vous donner des conseils sur le cheminement : « créer votre monde en couleurs ».
En attendant, je vous invite à partager votre impression sur mes illustrations.
Je me ferais un plaisir de vous lire et de vous répondre,
N’hésitez pas à partager mon article autour de vous,
Eveillez votre âme, déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !
Créativement et spirituellement Vôtre,
Christina Jaka
Retrouvez-moi sur ma chaine YouTube familiale, créative et ludique : Christina Jaka
Le projet ci-dessous est un projet de tutos réalisé avec les bibliothèques de Rouen.
Mon compte Pinterest pour diverses inspirations : couleurs, éveil spirituel, les techniques de développement personnel, la vie de parent
Quand un monde de déceptions et d’ennuis s’abat sur vous, si l’on ne s’abandonne pas au désespoir, on se tourne soit vers la philosophie soit vers l’humour. Charlie Chaplin Dans la démarche d’une thérapie vocale, comme je l’ai annoncé dans un de mes articles, je continue à partager ma voix sur YouTube si vous souhaitez… Lire la suite Un élan de rentrée
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En ce mois d’août, j’ai réalisé que le stress peut être à la fois bénéfique et néfaste. Cela dépend comment nous dosons son utilisation et dans quel contexte. Nous faisons face à de multiples situations au quotidien qui peuvent nous rendre nerveux : rencontrer des nouvelles personnes, pratiquer une nouvelle activité, commencer son premier jour… Lire la suite L’importance de gérer ses émotions
« Pourquoi ne pourrais-je aimer ce que je fais ou faire ce que j’aime ? Ce serait tellement plus simple que d’être né avec le cœur d’un autre ou l’ambition d’un étranger ? »
2012 : début de ma quête créative. Je crée un premier blog de pâtisserie.
2014 : je tisse des bracelets en élastiques
2015 : je découvre et pratique le coloriage art-thérapie
2015 : je découvre le développement personnel, je me remets à la lecture
2016 : je réalise des livres photos ; je transforme tous mes classeurs de cours en albums et découvre le scrapbooking ; je peins et pratique le collage créatif
2017 : je commence à dessiner grâce au Zentangle ; Je partage mes flow créatif et ma vie de maman sur Instagram ; je commence à épingler sur Pinterest ; je monte des vidéos à titre personnel et pour ma chaîne YouTube.
2018 : je crée mon blog de maman et créatif et ma première boutique de design personnalisé avec Tunetoo. Mon fils et moi, nous débutons un projet de Tutobox avec la bibliothèque de Rouen.
2019 : je ferme ma boutique Tunetoo. J’envisage d’autres fonctionnements dans mes démarches. Une réorganisation est en cours. Projets en cours de réflexion : vente de créations sur Etsy.
2020 : J’expose pour la première fois dans la boutique Rougier & Plé de ma ville et je participe à un concours de poésie dans le cadre de l’initiative national du Printemps des Poètes.
L’art m’a libéré
« Le monde n’est qu’une réflexion de notre esprit »
Dans cette partie, j’explique ce que chaque discipline créative m’a apporté à un niveau émotionnel et intellectuel.
Dans une démarche de quête personnelle, de thérapie et de développement personnel, j’ai testé différentes disciplines créatives et artistiques en autodidacte en regardant des tutoriels sur YouTube et en participant à des ateliers organisés dans ma ville.
Grâce à cette démarche, j’ai découvert un talent caché, j’ai approfondit le sens de certaines valeurs spirituelles et humaines, j’ai ressenti en profondeur les effets positifs que l’art avait sur mes sens, mon inspiration, mon imagination.
La première pépite de ma créativité : le coloriage
Le coloriage de détente ou art-thérapie a été une des premières pratiques créatives. A travers le coloriage, j’ai redécouvert le plaisir « d’être » une enfant tout en restant « adulte ».
Les illustrations du livre sont composées de beaucoup de détails très répétitifs et demandent parfois toute une journée au moins pour terminer un coloriage tout en gardant la précision.
Cette pratique m’a permis de découvrir le sens : du moment présent, de la patience envers soi, de la « liberté » de choisir ces couleurs, l’acceptation de sa création (dépassement, fautes…) et la satisfaction de terminer un projet.
Ces autres pépites m’ont permis de déployer ma créativité
La cuisine et la pâtisserie :la découverte de nouvelles saveurs, se réconcilier avec la cuisine, le partage culinaire, le plaisir de faire soi-même et l’envie de faire plaisir.
Le tissage des bracelets :se réconcilier avec ses doigts et avec le sens du détail, développer sa concentration.
Le scrapbooking, art d’embellir la photo, l’image: la découverte du papier créatif, de l’art de raconter une histoire à travers la décoration d’une photo, d’une image, la confection d’album personnel, se familiariser avec les saisons et avec les fêtes.
Le collage: « coller » c’est facile, tout le monde peut le faire et on le fait quasiment tous les jours à l’école, au travail, etc. Mais je vous défis d’aller trouver des images inspirantes pour vous-même et de les coller très artistiquement dans un cahier à cet effet ou autre support (journal intime, art journal, « Wreck This journal », vision board, etc.) pour les conserver très joliment et en faire presque un chef-d’œuvre. La pratique du collage m’a fait renouer avec des désirs, des rêves. Même si j’ai seulement pioché dans un magazine en me concentrant sur mes souhaits, trouver l’image que je désire ou d’un potentiel rêve à réaliser me certifie déjà de son existence, comme pour m’assurer que je peux aussi.
Le tricot : Monter les mailles en mousse et ne pas voir le temps passer. Anti-stress et motivateur de créativité et d’inspiration. Le tricot nous permet de se mettre en pause tout en étant fière d’avoir réaliser un cadeau pour soi ou pour un proche.
Merci de m’avoir lu jusqu’au bout. Ce parcours est le mien. C’est une partie. Les mots sont limités et les histoires de chaque individu sont « presque » infinis et quelques mots ne pourront jamais décrire la profonde sensibilité d’une histoire.
Je souhaitais que vous me connaissiez et vous confier ce qui m’a le plus touché dans ma vie.
J’ai encore tant à découvrir, tant à apprendre, tant à donner, tant à aimer. J’ignore ce que l’avenir me réserve mais j’ai la profonde conviction que la vie est riche de belles expériences et d’occasions de réussites à saisir. Soyons ouverts d’Esprit. Acceptons en pleine conscience ce qui vient et sachons lâcher ce qui s’en va. Rien n’est hasard.Trouver un sens aux signes que la Vie nous envoient est le défi le plus riche que nous sommes appelés à relever. Tout est important surtout « le Présent d’aujourd’hui ».
Je dois l’avouer que partager sur mon blog est déjà une réelle façon d’exposer mes dessins.
Néanmoins, le sentiment n’est pas le même quand vous avez passer du temps
à choisir les cadres qui seront en harmonie avec vos créations,
à écrire une présentation de vous et de vos œuvres,
à encadrer vos dessins,
à fixer le prix de votre travail
à inviter les personnes autour de vous à venir voir le fruit de votre passion que ces personnes vous soient familières ou qu’elles vous (re)découvrent.
Je réalise que préparer une exposition est donc un réel engagement personnel et une réelle organisation. C’est un réel boulot !
Prête ? Moi, jamais.
Il y a peu de temps, on m’a demandé si je me sentais prête pour cette exposition.
Depuis que je me prépare, on m’a conseillé et je me suis beaucoup renseignée, on m’a surtout encouragé. Je devrais donc être prête.
Quand cette question m’a été posée, beaucoup d’émotions partaient dans tous les sens dans mon esprit. Je ne savais pas quoi répondre mais je savais au fond de moi que le moment était venu, c’est pour cela qu’il approchait à grand pas et que je ne pouvais plus reculer. Mais si j’étais prête ? Dure à dire.
Et vous ? Êtes-vous artiste amateur, professionnel ? Racontez-moi votre première expérience d’exposition. A votre avis est-il facile de répondre la question d’être prêt ou non à un événement.
Merci !
En tout cas, je remercie mes premiers grands lecteurs à s’être abonnés à mon blog.
Je remercie d’avance ceux qui viendront plonger dans mon monde créatif.
Continuons à nous inspirer les uns et les autres.
Réjouissons-nous de ce que nous pouvons donner et recevoir avec tout notre amour.
Et si vous êtes de Rouen, ou si vous y passez, pensez à moi, je vous invite à venir voir le fruit de mes « émotions créatives ».
Avec tout mon amour,
Vous êtes des Lumières,
Créativement vôtre,
Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !
Christina Jaka
Des Chroniques et des conseils créatifs et artistiques, mes écrits diverses et variés, mes illustrations et des événements.
Découvrez l’art visuel et le dessin créatif avec le Zentangle et le Doodle – avec les œuvres de Christina Jaka
Le matériel utilisé pour ses dessins – traçage et coloriage
stylos STAEDTLER
Feutres Stabilo point 68
Surligneurs
Parmi ces dessins, dites-moi en commentaire celui ou ceux que vous préférez « le style et le numéro en-dessous du dessin ». Partagez-moi ce que le dessin vous fait ressentir. Cela me permettra de connaître vos émotions et vos goûts à travers mes créations. Merci d’avance.
DOODLE
ZENTANGLE
Il faut avoir une part de délire, c’est la poésie, c’est l’incertitude, c’est l’hésitation, c’est le trouble, et c’est la source de la créativité. Boris Cyrulnik
Vous pensez ne pas savoir dessiner ? Vous ne trouvez pas les moyens de dessiner ?
Dans cet article, à travers le récit de mon expérience, des conseils et des astuces, je vais vous prouver que l’on peut apprendre à dessiner et trouver les moyens de dessiner peu importe le moment de votre vie et l’âge que vous avez. J’espère qu’à la fin de la lecture je vous aurais donné envie de dessiner.
Mon expérience
Je connais ce sentiment de vouloir commencer à apprendre quelque chose mais on pense qu’on y arrivera jamais, que c’est compliqué, que l’on est pas fait pour ça, et on peut trouver pleins d’excuses de ce genre et ne jamais commencer.
Quand j’étais plus jeune, je dessinais comme tous les enfants mais je dessinais suffisamment mal « à mon goût » pour n’avoir voulu pas continuer. Pour ceux qui ont bien avancé aujourd’hui me rétorqueront que c’était une malheureuse erreur d’avoir cette pensée.
Dans mes souvenirs les plus clairs, les deux personnes m’ayant donné le goût du dessin étaient ma mère et mon frère. Plus particulièrement mon frère. Il s’était fourni tout un petit kit pour apprendre à dessiner le manga et puis c’était le genre d’élève à dessiner en cours quand il s’ennuyait. Je trouvais que mon frère dessinait très bien. J’ai compris maintenant qu’il avait appris. Evidemment, allez-vous m’affirmer.
Mes débuts
J’ai commencé à apprendre à dessiner en 2017. A cette époque, j’étais abonnée à deux magazines Respire et Flow Magazine. Dans le magazine Respire, il y avait un article qui traitait du « dessin en pleine conscience ». Il présentait le Zentangleet les motifs Scandinaves. Dans une autre page, il permettait de pratiquer en recopiant sur des modèles. C’est ce que j’ai fait. Et depuis, j’ai continué. Au début, j’ai détesté mes réalisations. Je les trouvais les traits mal alignés, les ronds ressemblaient à patates, bref, je tremblais.
Photo de Dids provenant de Pexels
J’étais dans un grand travail de développement personnel, je me lançais pas mal de défi. Quand j’ai rencontré le Zentangle, cela m’a permis de me détendre tout en apprenant à dessiner.
J’ai aimé dessiner à partir du moment où j’ai découvert que je pouvais dessiner hors du cadre scolaire. J’ai, et j’ose le dire, eu le coup de foudre avec le concept de pouvoir dessiner en pleine conscience et dans toutes les formes. Je trouve amusant d’ajouter des couleurs selon nos envies et nos émotions du moment.
Photo de Miguel Á. Padriñán provenant de Pexels
Quelques conseils pour se motiver à apprendre à dessiner
Lorsque l’envie de dessiner vous ronge. Commencez. Le seul moyen de savoir si c’est ce dont vous avez besoin pour vous détendre ou c’est votre vocation, je ne le saurai pas à votre place, c’est de commencer.
Visiter les expositions qui vous plaisent au musée ou ailleurs pour vous inspirer et apprendre à contempler d’autres œuvres. Renseignez-vous sur les expositions organisées dans votre ville.
Inscrivez-vous dans des cours et/ou ateliers artistiques en vous renseignant bien si les ateliers s’organisent comme à l’école d’art ou en toute liberté, c’est-à-dire que vous pourrez créer ce que vous voudrez.
Fournissez-vous des bouquins du style de dessins que vous voulez apprendre. Par exemple, des livres sur le portrait, sur les Manga, sur les Doodle, sur les Kawaï, sur les motifs géométriques, sur les Mandala, et j’imagine que l’on peut trouver toutes sortes de styles de dessins. A vous de réveiller votre curiosité en vous déplaçant à la bibliothèque, chez les libraires ou au kiosque du quartier.
Photo de Miguel Á. Padriñán provenant de Pexels
L’état d’esprit à lâcher petit à petit lorsqu’on veut apprendre une discipline créative :
Surtout, ne vous comparez pas aux autres.
Ne soyez pas désespéré à la moindre erreurs. Recommencez. C’est en faisant qu’on apprend et qu’on s’améliore.
Comment conserver le moral quand on complexe quand on ne se sent pas à la hauteur ?
Soyez patient et persévérant car acquérir un état d’esprit créatif n’est pas le chemin le plus facile qui nous ai appelé à traverser.
Munissez-vous d’un message positif que vous aurez écrit sur un petit post-it, encadré joliment ou d’un carnet à affirmations positives pour élever votre moral. Pensez-y chaque fois et croyez-y fort !
Surtout souvenez-vous : Vous êtes Lumière !
Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !
Créativement vôtre,
Christina Jaka,
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Christina Jaka 