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DÉFI 21 JOURS : Mon Bordel Créatif – Semaine 1

La véritable grandeur d’un homme ne se mesure pas à des moments où il est à son aise, mais lorsqu’il traverse une période de controverses et de défis.

Martin Luther King.

Mes chers camarades créatifs,

Ce mois-ci, j’ai commencé un défi de 21 jours intitulé « bordel créatif » proposé par Jijihook .

Je vous présente mes sept premières réalisations en toute humilité.

Mes réalisations n’ont pas pour but d’être BEAU.

Je souhaite raconter une histoire de cœur et cette histoire c’est la mienne.

Je suis vraiment ravie de vous présenter cela sous forme de journal créatif car ce concept me correspond véritablement.

Même s’il y a longtemps que je n’ai pas créé de journal créatif ou de art journal à proprement parlé, depuis un an.

Depuis assez lontemps je dessine, colorie et écris mais c’est réellement la première année où je ressentais l’importance et le besoin de faire jaillir la flamme de mon inconscient.

Ce défi m’a donné envie de réouvrir le champ de ma créativité à la spontanéité, à l’informel et à l’intuition.

Dire adieu au perfectionnisme, à l’idéalisme, à la maniaquerie.

Dans la vie du quotidien, notre esprit est souvent pris par le temps, l’argent, les obligations, les honneurs, et tous pleins de tracas qu’on en oublie l’essentiel.

L’essentiel de se retrouver avec soi-même.

Les rendez-vous avec notre esprit créatif sont tellement considérés de manière superficiel, nous avons souvent la facheuse tendance d’adopter les croyances que créer c’est pour les artistes et pour les étudiants en art, créer c’est pour les gens talentueux avec de bonnes idées alors on se compare à tort et on n’ose plus créer.

Moi, j’ai décidé de dire « stop » à cette voix qui me dit sans cesse d’attendre le bon moment, d’être parfaite, et pleins d’autres fausses idées que j’ai longtemps absorbé.

J’ai décidé d’être à l’écoute de mon enfant intérieur, de faire vivre mon âme d’enfant et de l’accueillir tel qu’il est, de l’aimer, de le protéger et le soutenir comme il le mérite.

Parce que la seule personne avec qui je vivrais toute ma vie est moi-même, autant que je me donne le droit de bien m’entendre avec moi-même.

J’ai décidé d’apprivoiser mon côté obscur et l’accorder avec mon côté lumineux.

L’un ne pourrait vivre sans l’autre. Il ne faut pas chercher à chasser ce qui nous déplaît, au contraire.

Quand nous sommes venus au monde, personne ne nous a prévenu qu’il y aurait beaucoup de défis relevés et parfois, qu’il y aurait des contraintes, qu’il faudrait faire beaucoup d’efforts pour obtenir si peu de reconnaissance. Si on savait tout cela à l’avance, est-ce qu’on n’aurait accepté de venir au monde?

Je ne pense pas non plus qu’on nous ait prévenu qu’on vivrait de merveilleux moment. Mais on est ici et maintenant, savourons chaque moment qui nous ait offert pour apprendre à mieux nous accueillir tel que nous sommes.

Empathie et bienveillance.

Jour 1 : Masking tape
Jour 2 : Gribouillis de toutes les couleurs , feutres et pastels
Jour 3 : Mon premier zendala
Jour 4 : la couleur orange et rouge
Jour 6: défouloir. Chaque trait était dédié à une chose négative.
Jour 7: après le défouloir, fallait poser nos intentions. Moi, je me suis inspirée de mes cartes inspirantes pour les mots « étoile 🌟  » et « confiance. Et finalement mon intention était de penser qu’en général, tout se passe bien.

Sensiblement zen et créative pour vous et avec vous,

Déployez vos ailes et envolez-vous.

Créativement et spirituellement vôtre,

Christina 🦋

Mes liens vers mes book artistiques :

  1. Mon book « Amour » spécial Saint Valentin
  2. Mon book – Illustrations jeunesse
  3. Mon book – Illustrations Mandala
  4. Mon book – Illustrations Zentangle et Doodle
  5. Ma galerie : dessins numériques en pleine conscience
  6. Qu’est-ce qui m’inspire ?
  7. Des galets décoratifs
  8. Les essentiels de mon blog Zen & Créatif – Le bilan 2020

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Cuisine·Recettes de Pâques·Tarte de riz au chocolat

Tarte de riz au chocolat

Mes chers camarades créatifs,

En ce temps de Pâques à un moment très exceptionnel de notre vie, je vous présente un de mes passe-temps favoris qui favorise ma créative et qui gâte le palais des saveurs de toute la famille.

Tarte de riz au chocolat

  • Tarte brisée
  • 200 g chocolat (1 tablette)
  • 80 g de beurre
  • 180 g de sucre
  • 250 g de riz
  • 500 g de lait
  • 3 œufs

1. Préparer le riz au lait.

Temps de préparation : 20 minutes.

  • Mettre le riz dans une casserole.
  • Verser de l’eau et faire chauffer jusqu’à ébullition.
  • Retirer du feu et égoutter le riz.
  • Verser le lait puis la moitié du sucre avec le riz.
  • Laisser cuire jusqu’à ce lait ait été – quasiment – absorbé*
  • Retirer du feu.
  • Verser l’autre moitié.

*Ne pas totalement laisser le lait absorbé car nous rajouterons le chocolat.

ATTENTION : Mettre le feu à température moyen et vérifier la cuisson régulièrement car le lait risque de monter très vite.

2. Préparer le chocolat.

A vous de choisir ce qui vous convient : bain-marie ou au micro-onde

  • Casser le chocolat en morceaux.
  • Mettre le beurre.
  • Mélanger et vérifier de temps en temps jusqu’à ce que le chocolat fonde.

3. Mélanger le riz au lait et le chocolat. Bien mélanger le tout.

4. Battre les œufs.

5. Verser les œufs dans le mélange riz au lait / chocolat. Bien mélanger le tout.

6. Préparer la tarte

Pour la tarte brisée, en ce qui me concerne, je préfère l’acheter tout prêt. Mais si vous voulez le cuisiner fait-maison, il existe évidemment plein de bonnes recettes sur internet.

Ce que je peux vous rappeler tout simplement, c’est :

La cuisson à blanc de la pâte.

  • Précuire la pâte.
  • Préchauffer le four à 180°C
  • Percer la tarte avec une fourchette.
  • Plier un peu les bords de la pâte.
  • Poser un papier cuisson avec des légumes secs ou avec un autre moyen sur la pâte.
  • Après tout cela, mettre la pâte dans le four pendant 15 minutes.
  • Sortir la pâte du four, retirer le papier cuisson et le support de légumes secs.
  • Si vous le souhaitez, remettez à cuire la pâte 5 minutes pour que la pâte soit un peu plus croquante.

Je vous souhaite donc un bon appétit,

Bon temps de Pâques et belle saison printanière dans ce nouveau temps de confinement,

Déployez vos ailes et envolez-vous Papillon,

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

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Photo principale : By Christina Jaka

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