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Prenez soin de vous – Octobre Rose 2021

Pour ceux et celles qui visitent pour la première fois mon blog ou ceux et celles qui me lisent régulièrement mais ne sont pas au courant,
je chemine en ce moment dans un processus créatif de thérapie vocal. Je m’explique davantage dans cet article. Mais désormais, vous pouvez écouter ma voix sur YouTube en parallèle de la lecture de mon blog.

Voilà que nous rentrons dans une nouvelle saison et un nouveau mois annonce
le mois d’octobre Rose.

En ce mois d’octobre Rose, je tenais à vous inviter à une chose en ce nouvel
article :

Prenez soin de vous.

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Pourquoi est-ce important que je vous invite à le faire en ce mois-ci et non
dans un autre mois ? Et pourquoi cette année et pas avant ?

Parce que c’est seulement aujourd’hui, à trente ans et demi, comme diraient
les enfants, que j’ai réalisé l’importance de cheminer vers l’acceptation de
soi quoi qu’il en soit et de prendre ce temps gratuit et précieux presque luxueux
de prendre soin de soi.

Je ne vous apprendrai donc que ce mois d’octobre Rose est dédié à la lutte
contre le cancer de sein mais cela pourrait concerner d’autres sortes de
maladies.

Si vous êtes personnellement touchée par la maladie, quel message aimeriez-vous
transmettre directement à toutes les personnes qui négligent leur santé ?

Si vous n’êtes pas concerné personnellement par la maladie mais que vous
attachez une solennelle importance à adopter un mode de vie sain pour un corps
sain, quel message aimeriez-vous transmettre à toutes les personnes qui ne
savent pas comment commencer à prendre soin d’elles ?

En ce qui me concerne, en 2018, j’avais participé à une course de dix
kilomètres organisés par Rivière Rose. J’ai couru pour être solidaire à toutes
ses femmes qui luttent réellement contre ce cancer et toutes sortes de cancer d’ailleurs.

Je ne suis pas directement touchée par la maladie sur le long terme, j’ai
été confronté à des maladies spontanés (appendicite aiguë perforé et cicatrice chéloïde) qui nécessitaient une hospitalisation et quelques jours de convalescence pour me soigner et à la suite de cela tout allait mieux pour moi. Je n’ai jamais eu
besoin de traitement sur le long terme. Vous allez me dire tant mieux. Oui, je
vous répondrai que tant mieux.

Même si une importante maladie ne m’a pas touché directement ni à vous, cela
ne signifie pas que l’on n’est épargné. Universellement, personne n’est complètement immunisé contre la maladie, même la plus sportive au monde.

Nous pouvons étonnamment être dans la maladie pendant longtemps et peut-être vieillir avec une santé lumineuse et nous pouvons respirer la santé pendant quelques décennies jusqu’à ce que la vieillesse nous rappelle à l’ordre.

Mais comment ne pas penser à la maladie quand on en entend parler presque
au quotidien ? Et Est-ce possible et suffisant de prendre soin de soi pour
poursuivre notre quotidien sereinement et nous garantir d’une santé infaillible
à notre vieillesse ?

Je ne suis pas scientifique ni très bonne connaisseuse des domaines de la
maladie et de la santé mais je me documente souvent pour ma culture générale. Comme je suis particulièrement intéressée par le domaine du corps énergétique et de l’esprit, j’attache une grande importance au soin qu’on procure à son corps pour influencer l’énergie en soi et autour de soi. A vrai dire, je suis en cours de cheminement et cela risque de bien durer.

Par exemple, voici une liste de pratique qui peut avoir une influence énergétique
sur notre santé physique, émotionnel et spirituel : 

  • Courir,
  • Méditer,
  • Écrire,
  • Colorier,      
    Peindre,
  • Tricoter,
  • Cuisiner plus souvent,
  • Lire pour améliorer sa communication,
  • Partir en promenade pour observer la nature,
  • Exercer la pleine conscience pour devenir conscient de sa vie et assumer sereinement ses responsabilités et ses engagements.

Cette liste est libre à chacun. En ce qui me concerne, ce sont toutes les
activités que j’ai pratiquées ou que je pratique encore pour prendre soin de
moi.

La maladie n’est pas seulement physique, elle ne se voit pas toujours.
Souvent, on ne la voit pas venir et elle peut être soudainement fatale.

Comme vous avez pu le constater avec cette vague de COVID que nous avons subi
dernièrement, la maladie n’épargne vraiment personne et nous sommes tous
responsables de notre santé.

Si l’on souhaite un minimum de liberté, nous devons réaliser cette importance
de prendre soin de l’énergie cellulaire qui sommeille en nous.

Moi, je n’ai malheureusement pas encore adopté un total mode de vie sain au
quotidien. Etant maman de trente ans avec des « tonnes » de tâches, d’activités
et de projets à gérer chaque mois, il y a une quinzaine de jours, j’ai tout de
même eu une importante prise de conscience.

Je me suis efforcée à établir des temps non négligeables de « je prends
soin de moi » au quotidien. Cela part d’une réelle prise de conscience et d’un
énorme besoin soudain.

Malheureusement, cela se passe souvent comme ça. On prend conscience de l’importance
de prendre de soi au moment où on est témoin ou victime d’une maladie (Burn out,
dépression, …) ou d’un accident.

J’espère qu’en véhiculant mes messages de santé et de bien-être sur mon blog,
cela pourra être une voix en plus pour poser une pépite dans la conscience de
quelqu’un.

Il n’est jamais trop tard pour réaliser qu’on a le droit de prendre ce temps
précieux pour soi. C’est gratuit, c’est libre et c’est pour une fois, nous en
sommes un invité privilégié si nous acceptons cette invitation.  

Peut-être que l’on pense qu’il est trop tard parce que l’on ne pourra plus
être comme avant.

Mais ce n’est pas grave, l’important c’est de réaliser l’acceptation d’ici et
maintenant.

Activez l’Energie d’amour en vous pour vous et la nature et revenez pour me dire ce que la Magie de l’Amour à activer en vous et autour de vous.

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Je vous souhaite un agréable mois d’Octobre Rose au quotidien et même plus,
un octobre coloré de joie, de santé et de grâces.

Sensiblement zen et créative pour vous et avec vous.

 

Bonne lecture, bonne écoute !

Merci.

 

 

 

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