♥ La vie n’a rien d’effrayant, elle doit seulement être comprise. C’est le moment de comprendre un peu plus et d’avoir un peu moins peur. ♥ Marie Curie
Cher camarade créatif,
Nous revoilà dans le confinement.
Les moments les plus éprouvants de cette période, ce sont :
- Nos émotions les plus désagréables. Quand on se retrouve confiner, il vaudrait mieux pour nous d’être en bonne compagnie, que ce soit avec soi-même, avec ses enfants, avec ses parents ou avec d’autres membres de notre famille, avec son chien, son chat, son lapin… Bref, en bonne compagnie.
- Trouver les journées longues quand on ne sait pas quoi faire chez soi.
- Sentir la présence de la même personne toute la journée si on ne la supporte pas.
- Se retrouver avec beaucoup de distractions alors que nous devons télétravailler.
Les moments les plus agréables de cette période, ce sont :
- Le télétravail.
- Pouvoir se lever et se mettre au boulot se dépêcher avant.
- Pouvoir prendre son petit déjeuner tranquillement.
- Pouvoir prendre son temps à la douche.
- Pouvoir accompagner et récupérer ses enfants à l’école.
- Pouvoir se réveiller le matin plus tôt mais faire ce qui nous plait, comme la lecture, la méditation, le yoga…
- Finir le boulot et pouvoir aller faire sa sieste directement après avoir dit au revoir au patron au téléphone.
- Finir le boulot et pouvoir se retrouver dans son jardin cinq minutes après.
- Finir le boulot et ne pas être coincé dans les bouchons.
Ces deux listes peuvent être longues, cela dépend de la situation de chacun et de comment nous voyons les choses.
Pour ma part, je continuerai comme d’habitude à savourer ma vie telle qu’elle est, d’apprendre à reconnaitre le moment présent dans toute sa splendeur, trouver un peu de temps pour méditer en pleine conscience, de jouer et discuter avec mon ainé et mon bébé, d’écrire et de vous partager tout ce qui me fait vibrer… Je crois que le confinement me fait vibrer, oui 😉
Et toi, quels sont tes moments désagréables et agréables du confinement & et comment comptes-tu savourer chaque journée ?
#stayhome
Prends soin de toi et de tes proches,
Souviens-toi que tu es Lumière
Christina
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Photo de Bruno Cervera provenant de Pexels
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