affirmations positives·développement personnel

Affirmations positives : L’accueil

On accueille une nouvelle année, 2022. On dit bonjour, et merci pour ces prochains pas que la vie me défie de parcourir. C'est avec joie que je vous partage mes plus belles affirmations positives et bienveillantes. C'est une première pour moi. J'ouvre les champs d'opportunités positives et bienveillantes alors, Namasté, lumineuse âme. La vidéo ci-dessous… Lire la suite Affirmations positives : L’accueil

philosophie de vie·prise de conscience

Prise de conscience Janvier 2022

La route de la vie est parfois semée d’embûches. Pourtant, l’important est de ne jamais oublier que les épreuves ne sont rien de plus qu’une occasion de grandir et d’aller chercher au fond de soi, une force et un courage qu’on ne connaissait pas. ~ Anonyme https://www.youtube.com/watch?v=CfEryEkmPEk Mes chers camarades zen et créatifs, Vous êtes-vous rendu compte que… Lire la suite Prise de conscience Janvier 2022

art-thérapie·bonne année·développement personnel·philosophie de vie

Bonne année 2022 à toutes les âmes

Puisse cette année vous être douce, vous apporter la verve, la joie, épargner votre santé, épargner vos amitiés, ne vous enlever personne de ceux auxquels vous tenez, vous apporter au contraire de nouvelles affections pour combler les places vides que fait la mort ou, ce qui est plus triste, le flot montant de la vaste… Lire la suite Bonne année 2022 à toutes les âmes

Ateliers créatifs·couture·do it yourself

Mes réalisations coutures 2020

Je sais cela remonte à longtemps mais je tenais vraiment à vous partager cette fierté créative. Si vous souhaitez lire mon article sur mes projets de pratiques créatives de 2019-2020. Quand j'étais enceinte de mon deuxième bébé, j'étais très nauséeuse et je rencontrais beaucoup de désagréments digestifs. Cependant, je ne voulais pas rester chez moi,… Lire la suite Mes réalisations coutures 2020

art-thérapie·Créativité·développement personnel·philosophie de vie

Les mots magiques de la créativité

Comme tous les arbres, comme toutes les plantes, nous sommes destinés à grandir, à nous déployer et à nous épanouir pour notre plus grand plaisir et celui de notre entourage. Certaines racines sont si vivaces qu'elles passent à travers une fondation de béton pour poursuivre leur route. Telle est la force du ferment de joie… Lire la suite Les mots magiques de la créativité

art-thérapie·developpement personnel·philosophie de vie

Devenir créatif, un projet de vie

La route de la vie est parfois semée d’embûches. Pourtant, l’important est de ne jamais oublier que les épreuves ne sont rien de plus qu’une occasion de grandir et d’aller chercher au fond de soi, une force et un courage qu’on ne connaissait pas. https://www.youtube.com/watch?v=oTr4_ELM1Eg La musique pour vous mettre dans le mood Chers camarades créatifs… Lire la suite Devenir créatif, un projet de vie

art-thérapie·Créativité·philosophie de vie

Quand le Bazar rencontre la Zenitude

Quand une épreuve difficile survient, vous avez deux choix : vous pouvez soit la laisser vous détruire, ou bien vous l’utiliser pour vous améliorer. Mes chers camarades créatifs, Dans mon précédent article, je vous présentais le sens de mon bazar ici. Aujourd'hui, j'aimerais approfondir vers ce bazar qui accompagne le zen. En quoi le bazar… Lire la suite Quand le Bazar rencontre la Zenitude

art-thérapie·Créativité·philosophie de vie

Mon bazar et le vôtre.

Dans les épreuves décisives, on ne franchit correctement l’obstacle que de face. ~ François Mitterrand https://www.youtube.com/watch?v=rKmcyrNZb80 Mes chers camarades créatifs, Comment se passe vos préparations des fêtes de Noël ? De mon côté, ça roule comme il se doit. Après les nouvelles de mon trimestre blogging, en cet article du mois de Novembre, un mois avant… Lire la suite Mon bazar et le vôtre.

art-thérapie·auteur·Créativité·mes projets art et créativité·philosophie de vie

Les nouvelles : Mon premier trimestre sensible, zen & créatif

Tous les événements sont des bénédictions qui nous sont données pour que nous apprenions. Elizabeth Kübler Ross Mes chers lecteurs, Je suis impardonnable. Oui. La raison est que je ne vous ai pas donné de mes nouvelles depuis le 4 octobre 2021, date de ma dernière publication. Je ne tiens pas mes plannings. Ce n'est… Lire la suite Les nouvelles : Mon premier trimestre sensible, zen & créatif

art-thérapie·octobre rose·thérapie holistique

Prenez soin de vous – Octobre Rose 2021

Pour ceux et celles qui visitent pour la première fois mon blog ou ceux et celles qui me lisent régulièrement mais ne sont pas au courant, je chemine en ce moment dans un processus créatif de thérapie vocal. Je m'explique davantage dans cet article. Mais désormais, vous pouvez écouter ma voix sur YouTube en parallèle… Lire la suite Prenez soin de vous – Octobre Rose 2021

les histoires qui font du bien·philosophie de vie

En quête de « réelles » réponses à nos questions

La réalité n'est jamais ce qu'on s'imagine. Même pas d'un poil. Les réponses à nos questions non plus. La quête de la vérité doit être un cheminement de paix et d'amour envers soi et le monde avant tout. Voici l'histoire d'une âme en quête de réelles réponses. Cette âme c'est la mienne mais elle peut… Lire la suite En quête de « réelles » réponses à nos questions

art-thérapie·photographie·vacances

Vacances d’été, Normandie en mode Provence-Alpes-Côte d’Azur- Farniente

Les vacances, les vacances. Ces moments d'insouciance, de douceur, de plaisir, de repos si profonds me manquent déjà. La rentrée se fait sentir mais je ne veux pas commencer cette nouvelle année scolaire sans vous partager les plus belles images de mes vacances. Dépaysement total des lieux à la température. Le retour a été un… Lire la suite Vacances d’été, Normandie en mode Provence-Alpes-Côte d’Azur- Farniente

art-thérapie·thérapie vocale

Processus : Ma voix créative

https://youtu.be/smBIulSfq4Y Méditation du mois de juillet : Comme le lotus qui se fraie un chemin dans l'eau boueuse pour arriver à la lumière, l'homme doit s'élever malgré les épreuves et se placer au dessus des remous du mental.Sagesse hindoue. Une petite idée en tête... Mes chers camarades créatifs, Je me suis souvent cachée derrière mes… Lire la suite Processus : Ma voix créative

art-thérapie·exposition artistique

Mon exposition Art Rue St Pierre

Mes chers camarades créatifs, C'est avec joie que je vous partage en ce nouvel article le dernier évènement auquel j'ai participé. Cet évènement c'est l'Art Rue St Pierre organisé chaque année dans le village où j'habite. J'ai été exposante pour un week-end, le samedi 26 juin 2021 et le dimanche 27 juin 2021. Cette exposition… Lire la suite Mon exposition Art Rue St Pierre

art, art-therapie, culture, philosophie, créativité, animations, éducation, parentalité,·Coronavirus·covid

Expo : COVID ART

Vous pouvez couper toutes les fleurs mais vous ne pourrez pas empêcher le printemps de venir.Pablo Nerruda Mes chers camarades créatifs, Alors comment va votre créativité en ce moment de crise en tout genre ? Plutôt en mode stagnation, en amélioration, en baisse. Pour ma part, Je ne sais si cela existe déjà, mais aujourd'hui,… Lire la suite Expo : COVID ART

art visuel·Créativité·livres

Ma biblio créative : le coloriage et le gribouillage créatif

Mes chers camarades créatifs, Le coloriage fait partie intégrante de ma pratique créative. Je dessine et je mets de la couleurs dans mes dessins. Je ne pouvais donc pas passer outre cet outil de développement créatif. D'autant plus que je le considère comme l'un des outils de développement créatif les plus essentiels à maîtriser dans… Lire la suite Ma biblio créative : le coloriage et le gribouillage créatif

art visuel·Créativité·livres

Ma biblio créative : apprendre à dessiner

Mes chers camarades créatifs, Voici, ma collection de livres créatifs pour apprendre à dessiner qui m'ont permis depuis mes débuts jusqu'à aujourd'hui de découvrir l'existence de mon potentiel créatif, de libérer cette créativité et de trouver des moyens pour la développer encore et encore. Le partage de lectures est important car selon moi, la connaissance… Lire la suite Ma biblio créative : apprendre à dessiner

philosophie de vie

Philosophie de vie, Electro-Choc

Mes chers camarades créatifs, Vous avez l'impression que rien ne bouge quand vous n'agissez pas. Détrompez-vous. L'univers est toujours dans l'action même quand votre corps décide un jour de dire stop, pause... Le processus ne connaît pas l'inaction. Restez bien conscient, dans l'acceptation, dans la gratitude. Et puis un jour, quand vous pourrez reprendre le… Lire la suite Philosophie de vie, Electro-Choc

art visuel·Ateliers créatifs·défis·journal créatif

DÉFI 21 JOURS : Mon Bordel Créatif – Semaine 1

La véritable grandeur d'un homme ne se mesure pas à des moments où il est à son aise, mais lorsqu'il traverse une période de controverses et de défis.Martin Luther King. Mes chers camarades créatifs, Ce mois-ci, j'ai commencé un défi de 21 jours intitulé "bordel créatif" proposé par Jijihook . Je vous présente mes sept… Lire la suite DÉFI 21 JOURS : Mon Bordel Créatif – Semaine 1

Animation·Ateliers créatifs·Centre de loisirs

Ma cinquième journée en centre de loisirs – Session février 2021

Chers camarades créatifs, Voilà que s'achève mon introspection professionnelle. J'ai été ravie de vous partager cette expérience. Cela me tenait à cœur de témoigner d'une réalité professionnelle que beaucoup sous-estiment. Selon moi, et ce n'est que ma vision, tout est important si on prend le temps de faire la part des choses en prenant du… Lire la suite Ma cinquième journée en centre de loisirs – Session février 2021

developpement personnel·Enfant intérieur·Introspection

Lettre à mon Enfant Intérieur : Bonjour

Mon cher Enfant, je Te souhaite la bienvenue. J’ai découvert « ton existence » il y a bien longtemps. Je pense même que je l’ai découvert le jour de ma naissance. Au fil du temps, j’ai « trop vite » grandi et je T’ai oublié. Le chemin du déni et de l’oubli est douloureux… Un malheur douloureux. Un jour, j’ai… Lire la suite Lettre à mon Enfant Intérieur : Bonjour

la liste de mes 29 ans

29 choses que j’ai appris et découvert

Mes chers camarades créatifs, Comment vous portez-vous aujourd'hui ? Dans cet article, je fais suite à mon défi : La liste de mes 29. En ce 19 mai, cela fait deux mois que j'ai pris la dernière année de ma deuxième décennie : 29 ans. Je vous présente la liste des 29 choses que j’apprends… Lire la suite 29 choses que j’ai appris et découvert

Cuisine·Recettes de Pâques·Tarte de riz au chocolat

Tarte de riz au chocolat

Mes chers camarades créatifs, En ce temps de Pâques à un moment très exceptionnel de notre vie, je vous présente un de mes passe-temps favoris qui favorise ma créative et qui gâte le palais des saveurs de toute la famille. Tarte de riz au chocolat Tarte brisée200 g chocolat (1 tablette)80 g de beurre180 g… Lire la suite Tarte de riz au chocolat

Projets de printemps·Spécial confinement

Projet de Printemps : quelques nouveautés sur mon blog

Mes chers camarades créatifs, Après quelques jours de forte absence sur mon blog avec la fin de ma grossesse et mon accouchement (repos oblige pour récupérer et s'adapter aux nuits difficiles), je reviens pour vous partager quelques nouveautés sur mon blog. En ce temps de confinement, j'ai vécu la fin de ma grossesse, mon accouchement… Lire la suite Projet de Printemps : quelques nouveautés sur mon blog

Défi du printemps·developpement personnel·Spécial confinement

Activités « fait-maison » – Spécial confinement

Mes chers camarades créatifs, Voilà quatre semaines que nous sommes "quasiment" enfermés chez nous si nous n'avons pas de rendez-vous médicaux importants, si nous n'avons pas de courses alimentaires à faire, si nous n'avons pas d'impératifs familiaux, si nous n'avons pas de balcon ou de jardin. Dans le cas contraire, comment ne pas s'ennuyer ?… Lire la suite Activités « fait-maison » – Spécial confinement

developpement personnel

Quelques questions pour découvrir qui vous êtes vraiment

Qui suis-je ?  "Soyez vraiment entier et toutes les choses viendront à vous."  Lao-Tseu Bonjour mes chers camarades créatifs, Je vous présente LA question qui "tue" à un certain moment de notre vie. Revenir à soi est une expérience dans laquelle on soit arriver à un certain moment de notre vie qui nous arrête et nous force… Lire la suite Quelques questions pour découvrir qui vous êtes vraiment

poèmes

Ma route

XII Un jour d’été, Je me promenais dans les bois. Avec mon grand bâton, Je traçais ma route. Je ramassais les cailloux Et j’écrivais mon histoire. Christina Jaka Un vendredi, un poème Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Chaîne créative, ludique et familiale La TutoBox de la Bibliothèque de Rouen https://www.youtube.com/watch?v=8IvOj7F7Y1w&list=PLbE0ZFZ0KVfhKrRA5yvIkO6sXRbYpZ-vi Pinterest https://www.pinterest.fr/christinajaka/… Lire la suite Ma route

Coronavirus·défis·Spécial confinement

Grand Défi 2020 : Rester à la maison

Mes chers camarades créatifs, Je vous retrouve en cette fin de la deuxième semaine de confinement et d'école à la maison et début de la troisième semaine. Tout d'abord, je vous souhaite une belle saison printanière en dépit de tous ces évènements et surtout j'espère que parmi vos proches, personne n'est affecté. Nouvelle vie. Vraiment… Lire la suite Grand Défi 2020 : Rester à la maison

developpement personnel

Le sens de mes prénoms

That’s my name ! Mes chers camarades créatifs, Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? j’espère à merveille ! Dans cet article, je partage les recherches que j’ai faites à propos de mes prénoms. J’aime beaucoup connaître la signification des choses ou des gens, savoir pourquoi, comment et d’où vient une chose ou quelqu’un. Cette curiosité n’est… Lire la suite Le sens de mes prénoms